一碗花生汤暖心又暖胃

小提醒

有压力锅的用压力锅省时省力哈口感一样花生脱衣方法请点开下面链接;xiachufang/recipe/104335500/

配料

  • 脱皮花生仁 (250克)
  • 冰糖 (适量)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 水 (适量)
  • 牛奶 (250克)

做法步骤

STEP1、准备脱皮花生仁、冰糖、鸡蛋、水、牛奶(教你花生脱皮妙招:保鲜袋装生味脱皮的花生放冰箱速冻半天或者一夜,拿出回温半小时后,花生衣即可捏碎脱皮)

一碗花生汤暖心又暖胃

STEP2、家里没压力锅,只能用普通锅煮了,大火烧开后转小火慢慢煮,花生特别难煮烂,想达到入口即化的口感我足足花了两个小时。

一碗花生汤暖心又暖胃

STEP3、花生煮烂后,汤色也会变得很白、要汤香滑这时候可以加牛奶了(提早加牛奶会破坏奶的营养)

一碗花生汤暖心又暖胃

STEP4、加完牛奶加糖搅拌到糖融化备用

一碗花生汤暖心又暖胃

STEP5、鸡蛋蛋黄蛋清分离,取用蛋清打散,然后把已经烧好滚烫的花生汤倒入蛋清液里搅拌均匀即可(取蛋清部分只为汤色更浓白,用全蛋液口感一样,看个人喜好了)

一碗花生汤暖心又暖胃

STEP6、滑口香甜入口即化的花生汤可以喝啦

一碗花生汤暖心又暖胃

花生 花生汤

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