五红汤补血益气
小提醒
配料
- 红豆 （50克）
- 红枣 （5颗）
- 红衣花生 （15克）
- 红枸杞 （10克）
- 红糖 （20克）
做法步骤
STEP1、红豆，50克，没有厨房称的，随便抓一把
STEP2、红枣，5-10颗，清洗后，拿手里扭一扭，出现些许裂纹就好，小灰枣可以多放几个，新疆大肉枣5颗
STEP3、花生，15克，没有电子设备的同样抓一把尚可
STEP4、枸杞，10克
STEP5、红糖，20克，控糖的宝宝们）也可以少放点
STEP6、以上五种，都洗洗，过遍水也好是吧都放入养生壶中（锅）放1500ML的水
STEP7、养生汤模式，余下的交给时间静待香气四溢
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