蛤蜊苦瓜清火汤

小提醒

「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载t/EfdN9zQ

配料

  • 蛤蜊 (300g)
  • 苦瓜 (1根)
  • 姜 (2片)
  • 生抽 (10g)
  • 盐 (3g)
  • 白糖 (1g)
  • 小葱 (3g)
  • 芝麻油 (3g)
  • 温水 (500g)

做法步骤

STEP1、加入、盐1g、油浸泡23小时吐沙。小贴士:盐,这样的做法可以模仿的生长环境,从而使其张开贝壳有利吐沙。入油的作用是使面形成一层油膜,能够与空气分隔开来,让缺氧而加快呼吸,从而加快吐沙进度。一般2-3个小时就能沙吐净。

蛤蜊苦瓜清火汤

STEP2、苦瓜洗干净去瓤切成片。

蛤蜊苦瓜清火汤

STEP3、锅中水烧开,倒入蛤蜊,加入两片姜,待有大量浮沫漂起,捞出蛤蜊备用。小贴士:这一步是将蛤蜊去腥去脏。

蛤蜊苦瓜清火汤

STEP4、锅中水烧开,加入苦瓜,煮沸后,加入蛤蜊。

蛤蜊苦瓜清火汤

STEP5、再次煮沸后,加入生抽、盐、白糖、小葱、芝麻油调味,搅拌后关火出锅。

蛤蜊苦瓜清火汤

苦瓜 蛤蜊

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司