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酸梅汤
小提醒
微酸回甘,生津止渴。炎夏中饮用不仅可以迅速消除疲劳、恢复体力,还有助于消化、增进食欲哦。 乌梅要用中药店买的可以入药的那种,千万不要买零售包装的。
配料
乌梅 (12粒)
干山楂片 (30G)
甘草 (5G)
水 (1800ML)
冰糖 (100G)
做法步骤
STEP1
、乌梅、干山楂片、甘草洗净,加水大火煮沸,小火熬煮30分钟
STEP2
、加入冰糖,搅拌至糖融,关火
STEP3
、汤汁过滤去除汤料,放凉后置入冰箱冷藏后即可饮用
酸梅汤
梅汤
酸梅
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