补钙山药豆腐面
配料
- 山药 （50克）
- 秋葵 （1根）
- 豆腐 （10克）
- 鸡蛋 （1个）
- 胡萝卜 （10克）
- 面粉 （30克）
- 香菇粉 （适量）
- 虾皮粉 （适量）
- 核桃油 （适量）
做法步骤
STEP1、准备好所有食材
STEP2、山药切片上锅蒸熟
STEP3、胡萝卜刨丝、秋葵焯水切碎，豆腐切片
STEP4、辅食杯中加入蒸好的山药、鸡蛋、豆腐搅拌均匀
STEP5、搅拌好的鸡蛋山药泥加入胡萝卜、香菇粉、虾皮粉
STEP6、加入少许的面粉搅拌成不易滴落的状态
STEP7、将山药鸡蛋泥装入裱花袋中，锅中烧水，待水开始冒泡的时候挤入面条，加入秋葵再煮2分钟
STEP8、加入益智健脑的核桃油
STEP9、补钙山药豆腐面完成了
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