夏日清爽伴侣·自制凉面

小提醒

1、菜码可以随便准备,黄瓜、胡萝卜、菠菜、彩椒,等等等等。总之,好吃好看,自己喜欢就好。2、煮好面过凉开水的程序最好不要省。不然面很容易坨。3、拌调料时,少放一点糖,为了提鲜,不喜欢的小伙伴可以不加。4、总之,凉面是为了在炎炎夏日没有胃口的时候,让家人可以吃得舒服并且有营养。

配料

  • 鲜面条 (1份300g(三个姑娘一顿的量))
  • 青笋 (1根)
  • 绿豆芽 (1把约150g)
  • 火腿片 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 醋 (适量)
  • 糖 (2克)
  • 盐 (6克)
  • 辣油 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 香菜 (适量)

做法步骤

STEP1、冷水大火烧开,放入面条,用筷子不停搅动,防止扒锅底。大火煮开后调小火,煮至八成熟捞出。将煮好的面条捞至凉开水中,静置,冷却

夏日清爽伴侣·自制凉面

STEP2、此时可以将所有的配菜切丝,焯水。焯好后捞出沥干水分。

夏日清爽伴侣·自制凉面

STEP3、把面条捞出沥干水分,倒入橄榄油,开始搅拌。一边搅拌,一边用扇子扇。直至面条根根分明,每一根都抹上油,在大盆里或笸箩上摊开,冷却。

夏日清爽伴侣·自制凉面

STEP4、将面、菜码、和所有调料放入碗中拌匀。最后撒上香菜。可以开动啦!

夏日清爽伴侣·自制凉面

STEP5、更新一张不同菜码的凉面:红椒、绿豆芽、香芹、冰草,另外加了猪脚炖素鸡里的素鸡和花生。

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