鲜虾番茄荞麦面

小提醒

-如果没有鲜活虾,冷冻的虾仁也错,只是Q弹度欠佳-买回来的鲜虾如果弹跳力惊人,以先放冰箱冷冻层让它们冷静30分钟,又至于冻死,又会丧失弹跳力。-番茄炒软后把脱掉的皮夹出,吃起来会更有幸福感。-炸虾头的时候能只放一丢丢,然虾出来-没有日式酱的话,拿蒸鱼豉拌些许白开水稀释,也能充当拌面酱-这道菜也以变汤面,煮面汤倒一点在碗里,酱。

配料

  • 荞麦面 (80克)
  • 番茄 (1个)
  • 鲜活基围虾 (6-8只)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 葱花(可选) (若干)
  • 料酒 (1勺)
  • 蚝油 (半勺)
  • 基础调味料若干
  • 蒜蓉(可选)

做法步骤

STEP1、备菜:洗干净鲜活的基围虾,断头,除虾线。虾壳可剥可留,看时间。

STEP2、备菜:番茄洗净切块备用,一瓣蒜切丁,切少许葱花

STEP3、煮面:烧开一锅水,加入少许盐和一点点麻油。放入面条,中火煮3-4分钟,面条软后取出用冷水冲凉。全部降温后放入面碗中。如果不想吃冷面的不需要冲凉,直接放入碗中。

STEP4、面条调料:日式酱油(或蒸鱼豉油加水稀释),麻油1滴拌入面条搅拌。

STEP5、浇头:热锅入橄榄油少许,放入蒜蓉炒香,加入虾头炸出油。倒入番茄翻炒,番茄变软后把虾头夹出。把虾肉倒入,加入料酒、蚝油。翻炒至变色,浇在面条上。

STEP6、再煎一个荷包蛋,有条件再准备点蔬菜。撒上葱花。

鲜虾番茄荞麦面

STEP7、开吃:搅拌后尽情享用吧!

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