STEP1、首先,要把米浸泡1个小时以上,你也可以在米中加点杂粮让口感更佳。
STEP2、洗好青菜备用,也可以用菜心,但是都不宜过大,不方便放进铸铁锅中。
STEP3、浸泡大米同时可以将香肠切小片,不易过大或者过厚。我一般时直切下去,让香肠切成一个圆形。我这里用的时川味香肠,也可以用广味的腊肠,但是川味的更为浓郁。川味香肠可以选择偏肥一点的。
STEP4、在锅里放水,烧开后放入青菜烫2-3分钟即可,在烫青菜时可以先放一勺盐进水里,这样可以避免青菜变黄。烫好的青菜备用。
STEP5、将铸铁锅上灶,中火加热三分钟,然后用勺子将猪油或者鸡油在锅底铺上一层。这样可以防止后面米粘锅,而且还有香香的锅巴。为了锅受热均匀,可以用上导热版,这样还可以保证锅不会被烧黑,毕竟一口锅还是蛮贵的。
STEP6、关小火,将泡好的直接倒入锅中。关小火。然后大火烧开,估计2分钟就烧开,打开锅盖,面上的水已经很少了。关小火,将切好的香肠铺好,我还铺上了层胡萝卜,因为小朋友喜欢吃。盖上盖子,中火十分钟。
STEP7、十分钟到,关小火。在锅周边用勺子将猪油或者鸡油淋上一圈,目的是为了让锅起锅巴。再开大火五分钟,最后关火,铺上青菜和打一两个鸡蛋。盖上盖子闷十分钟。最后,如果喜欢吃多一点锅巴就可以再开大火一分钟就搞定。撒上酱油拌匀就可以开动了。