潮音潮人:肉饼芥兰饭

小提醒

请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的芥兰泡在淡盐水里泡一会去除表面的白霜炒饭的米饭可以适当的少放一点水煮,这样炒出的米饭口感特别的好

配料

  • 芥蓝菜 (350克)
  • 肉饼 (50克)
  • 玉米 (1个)
  • 米饭 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 油 (适量)
  • 生抽 (适量)

做法步骤

STEP1、将玉米剥粒,洗干净,沥干,放在盘中,待用

潮音潮人:肉饼芥兰饭

STEP2、将芥蓝菜分梗部和叶子两部分,洗干净后,菜梗用拍扁后切成小粒,菜叶也切成比较细小的就可以,备用。

潮音潮人:肉饼芥兰饭

STEP3、将肉饼切片后,切成条

潮音潮人:肉饼芥兰饭

STEP4、接着热锅,倒入适量的油,将肉饼倒入,煎至金黄色即可

潮音潮人:肉饼芥兰饭

STEP5、然后再倒入玉米粒和切好的芥蓝菜,火大一些,翻炒均匀后,放入少许的盐

潮音潮人:肉饼芥兰饭

STEP6、最后,倒入适量的米饭,开小火,倒入适量的生抽,翻炒均匀即可

潮音潮人:肉饼芥兰饭

STEP7、香喷喷的炒饭就出炉了,赶紧试一下

潮音潮人:肉饼芥兰饭

STEP8、如想查看更多美食教学视频,搜索潮音潮人获取

潮音潮人:肉饼芥兰饭

芥兰 肉饼

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司