抗癌有机牛蒡玉米饭
小提醒
配料
- 全食物日记有机牛蒡 （全食物日记有机糯玉米（黑））
- 全食物日记有机糯玉米（黄） （全食物日记糙米）
- 全食物日记巴马红米 （生态小镇有机大米）
做法步骤
STEP1、备好材料：
STEP2、1.将糙米、红米、大米以1：1：1的比例放入碳锅洗净。2.将黑、黄玉米切粒放入碳锅；牛蒡洗净切片放入碳锅。3.接适量小分子水，按键糙米发芽饭，烹饪结束即可享用美味。
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