改善体寒的牛蒡鸡肉饭

配料

  • 大米 (1人份)
  • 水 (180ml)
  • 牛蒡 (二分之一根)
  • 鸡腿肉 (适量(半根大腿))
  • 姜末 (适量)
  • 酱油 (1大勺半)
  • 料酒 (二分之一大勺)
  • 砂糖 (两小勺)
  • 色拉油 (1小勺)

做法步骤

STEP1、提前准备:大米和水浸泡30分钟左右。鸡肉切成2厘米左右小块。把牛蒡像削铅笔那样削成丝。

改善体寒的牛蒡鸡肉饭

STEP2、用中火加热,锅中倒入色拉油,酱油,炒出香味后,倒入鸡肉块翻炒到变色后,加入牛蒡丝继续翻炒到它变软。加入料酒,酱油,炒到没有汤汁,出锅。

STEP3、不要刷锅!把大米和浸泡它的水同时倒入刚才的那个炒锅里(不浪费锅中剩余汤汁),盖盖后中火加热到冒出很多蒸汽,转成小火儿焖煮10分钟左右。关火,倒入2中食材。继续盖盖,蒸煮10分钟。

改善体寒的牛蒡鸡肉饭

STEP4、出锅,搅拌,开吃。

改善体寒的牛蒡鸡肉饭

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