早餐全营养饭团

小提醒

米饭要用温热的。芝麻紫菜碎可在网上购买。

配料

  • 牛油果 (1个)
  • 香肠\红肠 (1根越100克)
  • 芝麻海苔碎 (50克)
  • 温热大米饭 (400克)

做法步骤

STEP1、牛油果、香肠切丁

早餐全营养饭团

STEP2、所有配料放入大碗中,戴上一次性手套,拌匀,搓成乒乓球大小的丸子,就成了。

早餐全营养饭团

STEP3、此饭团中包含多种营养,搭配紫菜蛋花汤,秋葵西兰花厚蛋卷,日常水果,即是营养又美味的早餐

早餐全营养饭团

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