宝宝辅食:番茄蟹味菇烩饭

配料

  • 西红柿 (1个)
  • 蟹味菇 (适量)
  • 洋葱 (半个)
  • 大米 (一杯)
  • 三文鱼肉松 (适量)

做法步骤

STEP1、准备食材。

宝宝辅食:番茄蟹味菇烩饭

STEP2、番茄划十字开水中烫2分钟好去皮。

宝宝辅食:番茄蟹味菇烩饭

STEP3、蟹味菇焯水备用。

宝宝辅食:番茄蟹味菇烩饭

STEP4、番茄、蟹味菇、洋葱切丁。

宝宝辅食:番茄蟹味菇烩饭

STEP5、不粘锅倒核桃油下洋葱翻炒一下,下番茄翻炒出汤,下蟹味菇翻炒,最后倒入大米翻炒均匀。(占蜜桃的光我也吃了次核桃油)

宝宝辅食:番茄蟹味菇烩饭

STEP6、加水大火烧开,小火焖煮。水量比平时蒸米要多,我今天加多了。

宝宝辅食:番茄蟹味菇烩饭

STEP7、二十分钟后尝尝米饭是否夹生,然后大火收汁,我的先盛了出来,加入三文鱼肉松翻炒均匀。

宝宝辅食:番茄蟹味菇烩饭

STEP8、完成。不得不说加入三文鱼肉松之后味道真的是提升了一个档次。

宝宝辅食:番茄蟹味菇烩饭

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