米饭鲜虾饼

配料

  • 胚芽米 (60克)
  • 虾肉 (70克)
  • 南瓜 (15克)
  • 胡萝卜 (15克)
  • 娃娃菜 (一片)

做法步骤

STEP1、准备食材胚芽米已蒸熟,虾去虾线虾头切小块,胡萝卜南瓜和娃娃菜灼水煮熟切小块

米饭鲜虾饼

STEP2、虾仁和胚芽米放入料理棒加20ml清水打成泥

米饭鲜虾饼

STEP3、米虾泥中加入蔬菜搅拌均匀

米饭鲜虾饼

STEP4、加入适量香菇粉调味,香菇粉萌煮买的,菜谱有链接入口

米饭鲜虾饼

STEP5、七孔锅刷一层辅食油,小火加热,舀入米虾泥,烙至两面金黄即可,没有七孔锅用平底锅就行了。

米饭鲜虾饼

STEP6、营养补钙的虾饼,带着胚芽米的米香味,太棒了

米饭鲜虾饼

STEP7、星星的快手营养早餐

米饭鲜虾饼

STEP8、我是星星MaMa,团队联合创始人,辅食育儿达人,注重科学喂养科学育儿,擅长快手营养辅食。辅食育儿交流进群请加VX:hexiaoqing4352或直接扫码(备注下厨房宝宝月龄,纯微商勿扰,谢谢)

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STEP9、我给星星小哥哥做的辅食,想学辅食的来吧

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米饭 鲜虾 虾饼

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