《名厨争锋》谢霆锋创新菜-椰浆饭

配料

  • 蒜瓣 (5瓣)
  • 姜片 (适量)
  • 洋葱 (半颗)
  • 红椒 (5只)
  • 香草 (适量)
  • 鸡翅 (150g)
  • 酱油 (2茶匙)
  • 食盐 (2茶匙)
  • 油 (4匙)
  • 白胡椒 (1茶匙)
  • 黄貂鱼 (100g)
  • 鳕鱼 (100g)
  • 鸡蛋 (1只)
  • 长粒米 (300g)
  • 椰浆 (1大碗)<

做法步骤

STEP1、步骤一:锅中倒油,将蒜瓣、姜片、洋葱碎、红椒、香草碎倒入锅中炒香,加入鸡翅,鸡翅变色后加入适量酱油、食盐、白胡椒调味,鸡翅熟透后盛出备用。

《名厨争锋》谢霆锋创新菜-椰浆饭

STEP2、步骤二:黄貂鱼、鳕鱼去皮备用,锅中倒入油,油热后加入茴香、八角、肉桂,翻炒片刻后倒入牛奶,烧滚后倒入黄貂鱼、鳕鱼,待鱼变色盛出捣成肉泥备用。

《名厨争锋》谢霆锋创新菜-椰浆饭

STEP3、步骤三:鸡蛋煮熟后去黄,将准备好的鱼肉泥放入鸡蛋中,撒上香草叶备用。

《名厨争锋》谢霆锋创新菜-椰浆饭

STEP4、步骤四:长粒米洗净,放入小锅中。椰浆和水盐混合,加入到米里面,大概没过米1倍,先大火煮开,然后小火煮十分钟,饭煮好后盖上盖子再焖五分钟名厨小贴士:饭香飘散出来,米粒颗颗饱满了,那就是煮得刚刚好了。

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STEP5、步骤五:将椰汁饭用准备好的油豆皮卷好,上方覆盖一勺参巴辣椒酱。

《名厨争锋》谢霆锋创新菜-椰浆饭

STEP6、步骤六:用香蕉叶铺底,将准备好的鸡翅、椰汁饭卷、鱼肉泥鸡蛋摆盘,这道美味又美观的菜肴就做好啦~

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