紫米海苔饭团低卡

小提醒

这个大炸弹,绝对半个饱腹,上班族的便当也是可以的!

配料

  • 紫米 (适量)
  • 海苔 (一片)
  • 肉松 (适量)
  • 馓子 (适量)
  • 黄瓜 (半根)
  • 胡萝卜 (半根根)
  • 蟹肉 (4根)
  • 紫薯 (一个)

做法步骤

STEP1、紫米放电饭煲里蒸熟备用

STEP2、海苔上均匀的放一层紫米饭,一层蒸好的紫薯泥

紫米海苔饭团低卡

STEP3、依次放上胡萝卜,黄瓜,肉松,馓子,蟹肉棒卷起来,挤上沙拉酱不放也可以,好了就可以吃啦!

紫米海苔饭团低卡

紫米 海苔 饭团 海苔饭

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