咖喱牛腩饭|适合周末和做便当

配料

  • 牛腩 (400-500克)
  • 土豆 (2-3个)
  • 洋葱 (2个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 料酒 (适量)
  • 咖喱粉 (2-3汤勺)
  • 生姜 (适量)
  • 葱 (适量)
  • 八角 (1-2个)
  • 香叶 (2-3片)
  • 花椒 (适量)
  • 胡椒 (粉末适量)
  • 小茴香 (适量)
  • 生粉 (1-2汤勺)

做法步骤

STEP1、一盒牛腩(400-500g),洗净切块

咖喱牛腩饭

STEP2、两个中等大小的洋葱,洗净切好

咖喱牛腩饭

STEP3、姜葱备好,切块切丝

咖喱牛腩饭

STEP4、配好香料,包括香叶,八角,小茴香,花椒,胡椒粉适量

咖喱牛腩饭

STEP5、调配咖喱汁,放入咖喱粉和生粉(比例约为2:1),适量盐,鸡精,再加入半碗热水,搅拌调和成咖喱汁(如果觉得把握不住比例,可以直接用在超市买的调制好的咖喱块)

咖喱牛腩饭

STEP6、牛腩焯水,焯时放入少量姜丝料酒,以去腥提鲜。焯好后捞出备用

咖喱牛腩饭

STEP7、大火把姜葱翻炒片刻,直到香味出来

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STEP8、放入洋葱和牛腩,大火翻炒。其间撒入配好的香料和料酒,大火翻炒

咖喱牛腩饭

STEP9、调配好的咖喱汁倒入锅中大火翻炒均匀,增加适量料酒,并加入热水刚好末过菜料,再小火加盖慢炖,炖的其间需不时翻搅均匀,并慢炖20分钟左右

咖喱牛腩饭

STEP10、在炖牛肉的同时可准备好土豆和胡萝卜,洗净切块备用

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STEP11、放入胡萝卜和土豆块,大火热,与此同时入椰汁不断搅拌,入的椰汁使咖喱稍显奶白色即。大火热

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STEP12、小火再炖15-20分钟,其间不时搅拌,直到土豆口感松软

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STEP13、把煮好的咖喱放于米饭上,即可享用

咖喱牛腩饭

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