酸菜炖排骨,在南方也要吃的东北菜

小提醒

1嘌呤:机合,分子式C5H4N4,无结晶,嘌呤。过会引起痛风,俗称富贵病。一般男性身上发病,遗传概率。海鲜,嘌呤,嘌呤,所以痛风病发病用药治疗外(医治痛风药一般对肾损害,更重要是平注意忌口。2菜也是亚硝盐食,不建议但是我喜欢腌制食,如腊之类……偶尔解馋鸭()

配料

  • 排骨 (250克)
  • 酸菜 (300克)
  • 料酒 (1勺)
  • 葱 (1根)
  • 盐 (少许)
  • 蚝油 (2勺)
  • 姜片 (3片)

做法步骤

STEP1、排骨热水下锅焯出血沫,冷水冲干净(我买的粮食喂养的黑猪,嘌呤很少)放高压锅里,一勺料酒,几个姜片,压15分钟

酸菜炖排骨,在南方也要吃的东北菜

STEP2、酸菜丝用凉水清洗,浸泡(买的真空袋装)

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STEP3、起锅烧油(很少量的油,如果排骨比较肥,建议直接用排骨煎出油使用,排骨表面略金黄加入酸菜,蚝油两勺一起翻炒。

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STEP4、添水炖煮10分钟,加入少许盐翻炒均匀即可。如果有粉条,味道更棒。

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STEP5、收汁出锅菜汤浸润在肉里,不油腻,又很香。酸菜和猪肉是天生的好搭档

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STEP6、冬天就好这一口

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