STEP1、烧开水,把广东菜心放进去焯一下,先把菜梗那边放进去,再整个一起放,加点盐,倒几滴油,滴几滴醋,热水过1分钟
STEP2、夹起来摆盘
STEP3、加油热锅,把大蒜,生姜,豆鼓鲮鱼适量放入翻炒,加一勺生抽,加一点水,放少许白糖翻炒
STEP4、倒在装好盘的广东菜心上即可!
菜心 鲮鱼 广东菜心 广东菜 豆鼓