因为它我从一个不爱吃茄子的人变成对茄子痴迷的人蒜蓉配上茄子也真是太绝了叭
会做水煮鱼，但是还没做过烤鱼，看了一下的烤鱼基本跟水煮鱼差不多的做法，只不过鱼是炸制的或者是烤的。尝试了一下，做起来还可以，而且味道也不错。
喜欢吃烧烤店的锡纸鲫鱼，基本是次次必点！今个去市场老妈说要做个清蒸鲫鱼，我顺便也买条回来准备自娱自乐一下好吃、入味、简单、快手这是四个最基本也是最让我得意的必备条件！一条鲫鱼两大碗米饭轻松搞定我自己
新入手一个小烤箱，美的25L的家庭烤箱，很适合，浅蓝色很好看。本人很少做东西吃，锡纸烤金针菇成功率100，美味又健康！
烤箱版甜甜圈，方便快捷！适用于各种快速宴会甜品台！微信号scsz1991
晚上在家饿了怎么办？香辣多汁的椒盐烤虾来一盘！半小时搞定，低脂不长胖的宵夜哦
最近做全麦馒头，还想吃全麦饼干，想一想馒头切片硬了四舍五入跟饼干差不多，撒点椒盐超好吃，就是硬饼干的口感，如果喜欢阿拉棒的话你会喜欢这个口感的
家里没有蚝油了，我用鲍鱼汁代替有辣椒粉和孜然粉的，可以加一下这个蒜蓉酱可以蒸扇贝和虾或者娃娃菜，万能酱料，超级香！
【钟元家常菜】S01E03，推荐大家看看，里面有关于韩国烤的一切（猪的部位，怎么烤，怎么腌，沾什么酱）节目里，食材准备有的，怎么烤。我猜他们自己烤着烤着都吃完了，剪辑剪进去.所以就自己看着烤吧，不会难吃到哪里去的烤到最后，剩下的食材非常适合做一份炒饭。详情见我的下一个菜谱【烤炒饭】烤需要的各种酱料请参照我的其他菜谱【油酱】【包饭酱】【油酱】
第一次做这个菜时吃的太香了，没过几天忍不住又做一次，参考了厨友yimi的方法，用空气炸锅做更方便，记录下来，分享给大家
肉食爱好者对烤肉的热爱真是难以言表，正巧好朋友拔草了乌龟锅，于是约上了这顿烤肉大餐。一大家人在家里吃烤肉，干净卫生又经济实惠，重点是在家里吃得自由自在，正如孤独的美食家的开场白：不被时间和社会束缚，幸福地填饱肚子的时候，他变得随心所欲，变得自由。
如果没有买到小土豆，大的土豆也一样可以的，不过为了节省烤制时间，可将其切小块后再烤；喜欢吃辣的朋友可根据个人口味，撒上辣椒粉一起烤制。
人生艰难。工作好累，生活琐碎，讨厌的上司动不动就挑刺；昨天去菜市场，猪肉好像又涨价了，工资却好像万年无波澜。所有的一切，分分钟让你觉得：人生不值得。每个人都会有这样的时刻，遇到心情不好的时候，我通常会做一些治愈系的菜，会麻烦点，但最后吃到嘴里那一刻，所有的阴霾都会瞬间消散，会感叹人生很值得！我家小朋友超喜欢烤鸡，任何部位都喜欢，如果我偶尔给他做这个，他就会特别喜欢，因为吃起来太过瘾了，也只有他才能让我这么不怕麻烦。所以这是只给最爱的人做的一道菜，偷偷说一句，有时候连老公也不是想吃就能吃到呢。记得第一次我这
最近在减肥，冷沙拉吃腻了，换点有风味的蔬菜吃。受知乎上@马壮实同学的启发，做了这道快手的烤杂蔬。这道菜色彩丰富，做法便捷，口味相当赞，分享给大家。不知道有没有同学和我一样，为了减脂经常啃蔬菜沙拉，俗称“吃草，啃久了容易感到无味（很多沙拉酱热量也很高，所以吃沙拉尽量少放沙拉酱哦。把蔬菜加热，加入调料后烤出来，也可以避免厨房的油烟，比炒菜方便、用油少，更健康。
秉持自己动手丰衣足食的执念，恰巧常光顾的水果店，新上了野生小生蚝，最近老被刷屏朋友圈，试试就试试！结果味道出乎意料的好，比很多专业烧烤店的烤生蚝要美味hin多！
中午就和老公两个人，儿子去上课没在家，实在懒得炒菜，来个蒜蓉烤茄子即省时又省力
不同的面粉吸水性不同，要进行调整哦（干了加水，湿了加粉）*最后就获得了一大盆面团（滑稽）
上班一族做减脂餐求效率，而我还求口味。这款绝对是又快又好吃的典范。
加的食用油是为了垫底的洋葱不焦糊，所以量要少于平常炒菜的量，而且鸡皮本身也会出油。
不知道吃什么的时候，用美食锅来个快手烤冷面吧，还能搜刮冰箱的剩菜哦，简单美味就是它！
这次的懒人版烤肉……非常的撩人了……不客气的说比韩式烤肉味道还要好把肉肉煎到外焦里嫩，那种鲜香微辣的口感……再用生菜叶子一夹，伴着一小节洋葱。一大口咬下去……额啊额啊，好吃到心情会荡漾起来！
我家小孩从小就爱吃肯德基麦当劳里面的鸡翅，每次去店里吃都要排很长的队。关键现在外面买的鸡翅大都是油炸的口感虽好但是脂肪含量过高对小孩子来讲更容易变胖甚至有些小孩就是因为饮食上的不注意不控制而导致疾病的发生。所以作为一个宝妈当然希望孩子能够吃得开心吃得放心，这次我尝试着做了这款奥尔良烤翅。真的既好吃又不容易长肉强烈推荐给亲们零失败的好方子哦！
最近爱上了脆皮鸡，但是又不想吃裹着很多面皮的炸鸡或者烤翅("")今天做蛋白饼，不舍得蛋黄，灵机一动就打算拿来当“coating，结果意外好吃，蛋黄香气浓郁，和烤鸡翅好搭
生在李家，南临大海，西邻五龙河，从小吃爷爷去海边、河边网来的鱼、虾、蟹、蛤喇……嫁入邹家，东临清水河，又吃着公爹网来的野生鱼、虾、蟹，妥妥滴练就了我这枚吃货的厨艺。改变，从每天的一口饭开始！小主们，秘制烤鱼经过大家的一致好评，现将简单的烤制方法奉上，希望您们也可以在家里吃上鲜美的烤鱼奥！
简单易上手的烤鱼，清新爽口、鲜嫩多汁。盲曹是澳大利亚非常常见的一种鱼，你也可以用草鱼等其他鱼来代替
刚开始家里没烤箱，用的是蒸锅，最近没抵制住诱惑把烤箱买回来了，一模一样的配方用烤箱做，一次成功
这次是我第一次做烤箱版盐焗鸡，吃过后发现味道淡了一点，成色也稍微浅了点。下次可以考虑找半只大点的鸡，将整包鸡粉抹上去。腌制时间需要延长至半个小时，两次烤制的时间也需要再分别延长5-10分钟。但是每个烤箱的特性都不太相同，具体做的时候还需根据实际灵活处理。
自己做的别的不说，干净卫生！很有成就感，喜欢的支持下谢谢你！
先烤豆腐，后加佐料，避免佐料烤焦发苦，更健康，美味依然
茄子是一道一不小心就会做坏了的菜。如果想吃嫩嫩的茄子火候很重要，时间很重要，调料很重要！
烤箱版的三文鱼烤杂蔬超级适合减脂期，三文鱼提供丰富的蛋白质和健康脂肪，再搭配蔬菜，烤过以后丰富了口感，颜值和口感同时在线
大热天不想炒菜，把所有食材放在烤箱里烤出来也很好吃
每次用煎锅煎鱼柳的时候，都会碎掉，就想着用烤箱试一试，做的是孜然的，因为孩子吃所以没放辣。
不太相信成品腌料的品质也不太自信自己调配。然而馋啊，试制一次烤箱版，基本上不比外面差。中国人撒盐向来凭感觉，您如果手抖了可是别怪我）
想吃皮皮虾逛了一圈市场都没找到，嘴馋的我只能找烤鸡替代了。自从买了烤箱之后，一直很想试一下整只烤鸡，正好趁着这个机会，来一只烤鸡尝尝鲜！
油用没有味道的都可以，橄榄油，葵花籽油这类的都ok，别用菜油，猪油黄油
只是一个烧的方法，我在减脂所以烧的比较佛系，加辣椒，花生，藕片，随意，爱吃什么都可以放
想做麻薯饼的，然后误打误撞的做出了香喷喷的芝麻团。？？？
比肯德基的还要好吃，不用给油，烤箱版，想吃多少鸡翅就放多少，又滑又嫩
馋炸鸡/油炸鸡柳的减脂MM/GG们快来get这道原材料简单的香酥鸡柳条吧！舍弃面包糠用更健康的麦麸代替，没有淀粉、鸡蛋、油的添加，低卡又美味哦
烘焙萌新。第一次用烤箱烤面包，记录一下。超饱腹，无油无糖，减肥减脂必备。早餐。零食统统解决。配方是小红书大乐小燕麦yummy的改良版，去掉了原配方中的蜂蜜（因为家里木有蜂蜜，直接就省了，想加蜂蜜的朋友可以在和面团的时候加入，把原配方的奶粉和水直接换成了牛奶。这里的量够用10L的九阳小烤箱烤56次，成品数量见封面图。我用的全麦面粉是从当地农村买的，所以颜色比较黑。
省时省力又省钱的一道：柠檬烤三文鱼排。三文鱼排非常便宜，而且油脂丰富，烤出来非常滋润。比起上锅煎，直接扔烤箱，就非常省力，大夏天的也不用被火烤基本不需要什么前置作业，腌鱼几分钟就好了，非常适合懒人。一共烤了30分钟，也算是快手菜咯
叫花鸡一直是特别爱吃的，小时候在老家经常有一位老爷爷推着小车，车上有一个大桶，类似卖红薯那种，里面放着泥巴包着的叫花鸡。那时候觉得太神奇了，妈妈也给买过一次两次吃，特别好吃。所以，当我看到偶像二狗妈的这款叫花鸡时，就下定决心要自己做一下，果真，特别特别香，连儿子汉堡（21个月）都吃了不少肉呢，家人一致要求，这个菜下次还要做！！
不用高火，怕鸡皮鸡骨头烤焦烤硬，影响口感，中高火烤出来刚好嫩嫩的，我是正反各五分钟，也可正反各四分钟.比较嫩
