每家烤箱温度各有差距，看上况，发黄就可以了满屋都是香味哦
最近真的是迷上做饼了。因为它们不但操作简单，而且可以作为零食满足口欲，也可当作正餐吃。特别是今天这种没有加蔬菜的饼更是可以作为零食吃。这样，不但节省了超市购买零食的费用，而且关键还超级健康。抱着试着做的态度，做出来的效果还不错，一小盘被孩子一抢而空。特别值得一提的是，因为红枣的加入就不需要另外加入不怎么健康的白砂糖了，而来自红枣的这种甜更是甜得自然。做的步骤非常简单，将主要的几种料混合至固态状。我这次加入了即食燕麦，黄豆粉，荞麦粉，奶粉，适量的切碎后的混合坚果（腰果，杏仁，南瓜籽，开心果等，红枣碎。混合均
这是我小学时候学校的早餐，一直觉得很好吃，所以现在分享给大家
百搭红茶冻，在夏天作为冰镇甜品很爽口。搭配酒酿，酸酸甜甜的好味道。
好菜谱大家一起分享！这个比买的好吃。小米蒸至用手很容易碾烂。咸蛋黄增加口感和香味，没有用熟鸡蛋黄代替即可。擀面片时一定要多撒些面粉防粘。面片擀得越薄就越脆越好吃。油温6成下锅炸，火候不要大，要不停翻动，炸至金黄捞出。趁热撒上椒盐粉和辣椒粉。
第一次认真写菜谱，一是为做记录，二是趁今天这特殊的日子——致敬天下母亲！祝愿所有母亲美丽安康幸福我是一枚烘焙道路上的小小白，正在不断的学习学习再学习的途中。还请大家多多指教！为迎合自己的口味，在老师食谱上稍作调整，记录下来，以后做的时候不用翻书，打开下厨房app看克重还是比较方便哒这款面包，因为加入了中种，即使没有二发也比较软妹。大家可以头天晚上做好中种，次日打面这样更节约了时间。————————————————————————因为边做面包还要照顾宝宝有缺图的步骤后续慢慢补充。做的不足的地方大家见谅，多多
本人喜爱日式料理，日食洋葱肥牛经常做。不过最近执着减脂，就把肥牛改成了牛里脊肉，再加上魔芋，制成一个人的减脂餐。
红豆薏仁汤祛湿利水，深受我家喜爱。但熬汤剩下的红豆薏仁米总是倒掉，很可惜。这个饼干配方完美地修补了这个难题。无糖低油的代餐配方。优点是能量低饱腹感强，缺点是烤出来偏硬。但是总体来说，香甜酥脆可口。如果喜欢松软型的，您可以适当上调油和糖的含量各10克。
最近好像很流行炸油条嘛，结果就是家里有很多油条，实在不想吃了，然后放到发硬了，想着索性入菜吧，家里刚好有拌好的肉糜就酿进油条里，结果超好吃的！比油条蒸蛋什么的口味好多了，而且油条那种油腻感也没有了，保留了香气。还特别快手
老婆和岳父岳母都爱吃凉粉，连着做了几次，热量很低又美味，而且超级简单，是难得的既健康又好吃的减肥食品。绿豆饱腹感强，热量很低，又富含纤维素，绿豆凉粉是少见的能让你吃饱又不胖的食品！
面团用料里我没有加盐，如果调制油酥糊的时候大家可以根据自己口味酌情添加
这款点心超级好做，用料简单，操作方便，用时短，是招待客人的不二选择！
1红豆和西米的比例大约1：1，2用糖量依个人的喜甜度增减，3蒸煮的时间依食材用量增减，故蒸锅里需加入足量的水。
红豆沙是用来包豆沙包的，我妈妈爱吃里面有颗粒的，红豆细沙是用来做艾草青团的，用机器打细啦
在家就能轻松驾驭的红豆沙，健康少糖，只要有搅拌机就能轻松豆沙的问题。
对于想保持身材又贪念美食的我，一天到晚就在捉摸:既营养低卡又美味的食品。馒头我们全家都爱吃，但是精面热量不低呢！于是乎想到了全麦馒头，但不能加糖口感又淡淡的，于是乎又想到了用红枣代替红糖呢！全麦面粉因为保留了麦粒中营养精华部位，富含膳食纤维、蛋白质、维生素B族和矿物质，营养价值要高于精白面粉。而且，全麦面粉消化较慢，餐后血糖反应较低，有助预防肥胖、糖尿病以及心血管病等。红枣是补血佳品，用它来代替红糖，不仅更美味，还更营养健康呢！
最近一直在熬阿胶糕可是我弟弟太小了年纪不能吃但是他又非常喜欢所以做了一款零食糕给他有没有想学阿胶糕的关注我下次发阿胶糕教程
家里人都爱吃核桃枣糕，营养丰富，早餐的不二之选。大枣能补中益气，养血安神，强健骨骼。核桃益心健脑，促进血液循环，抗衰老。很多小朋友不喜欢吃核桃，觉得核桃发苦发涩，其实核桃发涩主要是粘在核桃肉上的皮，我们去掉这层薄皮，吃起来就不会苦涩啦！这个方子可以做12寸的。8寸减半，不要做6寸，因为会不够吃参考凌音的方子，自己又稍加改动。
板栗蛋糕的制作过程，先把板栗过水放烤箱烤30分钟拿出来打一粒粒，一层板栗一层芒果，上面加水果做装饰的可以了
此方子为全蛋，主要是为了减少黄油摄入量。如果追求口感，可以将全蛋改为蛋黄。同时，增加黄油总量至85-90克，其他参数不变。
做一款内有乾坤的吐司送给老妈。节日快乐！配方适用1000g吐司盒。
我是一个全职妈妈，有一个吃货儿子小太阳，所以我就一入厨房深似海呀
第一次做夹心欧包，很成功，味道真的完胜甜品店的产品，而且配料干净，老少皆宜的美味。宝宝也可以享受的甜品哦。欧包中加了酸奶和蔓越莓，酸酸甜甜中和了奶酪的甜腻，加上坚果，增添了香脆的口感。适合夏天的味道。
前几天吃了网红甜品店硌牙雪花酥，真的气到，又贵又硬，还不如自己做来的实在，馅料随意放，酥酥软软，最重要是超简单，集美们一定要学起来哦
想吃绿豆糕，那就做，管它过不过节呢！自己做的绿豆糕，软糯细腻不粘牙，低脂低糖，营养美味又健康，连吃几块都不腻，而且秒所有甜品店哦！
疫情在家，很想念学校门口的甜品。加上夏天到了，就自己动手制作。
迷之喜欢迷迭香，浸泡的橄榄油凉拌沙拉非常不错，简单易操作。
一款很适合女性吃的下酒菜，这款味道让我想起小时候的梅子汁，酸度胜过甜度，又带着一丝微微的苦，非常清新天然的滋味，会不自觉的释放内心“小酒鬼”的基因。
用话梅腌渍小番茄腌渍后的小番茄酸酸甜甜中透着话梅的味道开胃爽口消暑解腻相信你一定会喜欢
一款很适合女性吃的下酒菜，这款味道让我想起小时候的梅子汁，酸度胜过甜度，又带着一丝微微的苦，非常清新天然的滋味，会不自觉的释放内心“小酒鬼”的基因。
这个是无糖的我觉得不放糖也挺好喝的喜欢甜一点的也可以加点糖
妹妹超爱吃的鸡蛋火腿每天早上都嚷嚷着让我给她做最重要的是真的超级简单连我这种十级手残都能五分钟轻松get0失败
虽然叫猪肠碌，但是跟猪肠没有半毛钱关系。看小吃，猜地名。说不定我们是老乡哦
午睡醒来烤了披萨，妈妈的评价是比外面卖的还要好吃。家庭自制披萨的精髓就在于只要有马苏里拉和面粉，其他材料家里有啥放啥
土豆,培根,牛奶,盐,玉米粒,黄瓜,王中王火腿肠,丘比沙拉酱,鸡蛋
突然想吃酸菜馅饺子了，我又不太喜欢加肉的，虽然加肉的香，但是平时吃的最多也是素饺子。去超市买了50个饺子皮，一带酸菜，还挺快就吃上了。
低碳水低脂高蛋白的一顿饭超饱超好吃口感还很丰富不会有吃减肥餐的不满足感并且省事又简单最近晚餐经常就是这一盆搅一搅烙一烙
每次去吃烤肉的时候，好喜欢烤肉店里的泡菜小吃，于是找了配方自己在家做了，比较费时间，但做起来很简单，尝到自己亲手做的泡菜，不一样的风味
今天立夏，我早起做了麻球。还真有地方立夏有吃麻球和立夏饭的风俗呢！随手内陷用了肉松，儿子爱吃，家里只有黑芝麻。有准备的话，肉松可以换成豆沙、芋泥等各种馅料，黑芝麻换成白芝麻更美气了！但是，黑芝麻比白芝麻更香。此方12个麻球，正好够我们的早餐。
