下班回家，炒一个佐料丰富的快手面，是对自己的一天辛苦工作的犒赏。
1、面条不用煮太长时间，翻几个大滚就行。2、面条一定要过凉水，不然太黏，炒的时候容易粘锅。
劳累了一天下班回家，往往不愿意花太多时间炒菜做饭了。做几个菜嫌麻烦，点个外卖又觉得不健康。这时候不如就炒个面吧，蔬菜和面条一锅出，简单营养健康又美味。亲测从准备到吃上饭半小时就可以搞定了。
偶然在一次夜市吃到了烤冷面！从此心心念念，奈何已经是保温杯了放枸杞的养生90老少女_，不能大晚上溜达吃夜宵，于是去万能的TB买了冷面回来，自己动手！因为觉得用平底锅烤到时候还是要散掉还不如直接撕开更入味，所以就变了炒冷面了！以下是一个人一片面皮的量
今天原打算做春饼的，发现面团里的水加多了，临时改成做手擀面了，出奇地好。女儿吃了一碟问，锅里还有吗？我说多着呢，她说晚上继续吃。
老公说很好吃！虾头我也放进去一起炒了，虾油很香！有剩米饭的话早餐常做这个也很快手！主食蔬菜虾都能吃到哈哈
这道饭简单易做，又能解决剩米饭的问题。配有肉，蛋，菜，营养也有了，还特别好吃供你参考。
凤梨没得菠萝酸、微甜，鸡蛋和小葱的香味加上凤梨的酸甜味，味道还可以。
饥肠辘辘的回到家里，用最简单且有仪式感的晚餐犒劳身体，祛除疲惫。找寻生活的乐趣吧！
女儿早上总是没胃口，做早饭成了为娘我最头疼的事。今天下雨，不用跑步，天暖和了恢复晨跑，只坚持了几天，3km都很难达到，去年最好成绩6km呢，不行，明天还得继续。晨跑常遇到一位阿姨，59岁，每天10km，风雨不辍，每每遇见她就喊我一起跑，可体力不支的我羞赧的无地自容，实在是跟不上啊！春天来了，要发奋图强！先给女儿做早餐吧，冰箱里有昨晚剩的米饭，蛋炒饭小家伙并不爱吃，不过我想了个好办法。荷小米全谷物煎饼很软，可以随意凹造型，今天就用羊角面包模具做个小螺号吧。
老妈种的韭菜，拿了一小把回来，主要家里没菜，想起冰箱还有包装袋的香干，老公又说要吃粉丝，才这么搭配了
最简单最麻烦的料理，这样一盘蛋炒饭是治愈的，入口就会满满的幸福感分享给大家我的做法。
因为是减肥所以不会特别特别美味！！还有我用的是西蓝花所以特别绿大家可以用花菜呀！还有我一个人吃材料用一半你们根据自己情况调整量和喜欢吃的菜
1、面煮好了一定要过凉水哦，煮面不要煮过头了，比如说，平时煮面，都是水开三次，做炒面，水开两次就好了。2、莴笋一定要切细丝，如果你不爱吃叶子，叶子也可以不要，我比较喜欢吃。换成蒜苗也不错的。但是不要加葱花！！！因为有蒜末了，当然，假如你不喜欢吃蒜味儿的，那就不要蒜末，换葱花呗！3、我就淋了点生抽调味，我家的这个生抽比较咸，所以不需要再加额外的盐，如果你觉得淡，自己掌握一下哈，酌情加盐也是可以哒！
偷懒用中午煮多了的米饭、炒豆米加了些配料，十来分钟炒出喷香炒饭，虽然减了步骤但是美味不打折喔
超喜欢吃面条，经常变着法的做面条吃。饿的时候来一盘炒面，有肉有菜又有面，满足了
邻居送了一个熟菠萝，手残党不会切啊，听说挖果肉炒饭比较容易，要不晚上就吃这个吧！看别人都是加青豆，想想冰箱里还有一小根黄瓜，秉着环保风格，不跑超市去买青豆啦！
中午的剩饭，也能变成美味。蛋炒饭绝对是炒饭中的king，属于下厨必会！快快练起来吧！
宝宝吃饭一直很单一！所以尝试一下混搭！里面配菜有虾，过敏宝宝可以不放哦！米饭最好是隔夜的，这样会粒粒分开！今天做的米饭是刚刚闷好的，有点粘！
蛋炒饭看似简单，其实一点都不好操作！油太多，鸡蛋煎好了，饭太油了，吃不下！油太少了，鸡蛋又干干的，不好吃！火太大，饭会焦会硬，火太小，会没有香味！看似简单的蛋炒饭，其实门道还蛮多！哈哈哈哈，看见小玉这个菜谱的友友们，你们运气太好了，今天给你们分享一个做蛋炒饭的小妙招，让蛋炒饭一点都不油！宝贝说，不放葱的蛋炒饭是蛋炒饭！这次只放了鸡蛋和葱，低配版！生活虽然不尽如人意，仍然爱这个世界！
1.米饭用蛋黄搅拌均匀备用；2.虾用蛋白、料酒、生抽、味极鲜、白糖腌制，时间20分钟左右；3.炒虾油这一步可以跳过，但是炒了虾油会香很多；4.胡萝卜丁、墨鱼最好先灼水备用。
1、一定要把鸡蛋打在米饭里面2、一定要配一盘萝卜干下饭
上一个菜谱反响很好啊！(我觉得)再接再厉多写点我平时吃的做的菜居住海外的亚洲胃(其实我什么都吃)和家人住在一起但是都是我做自己要吃的东西聚会的时候也大概是我主这样子涉猎很多菜系不说很专业很精通但是大家都说好吃啦本人的宗旨就是用有限的材料不拘限制地做出好吃的料理！()因为在国外的原因所以有些食材是根本！买不到！或者有些调料必须从国内带！我从不强调自己是正宗的所以吹毛求疵的人请远离我今天这个是做了很多种不一样的炒面之后总结的我认为的最好吃的中式炒面而且材料不管是海内外都不难找如果你喜欢也请做做看并拍照上传分
菠萝季又来了，每年这个时候总会搞一份香甜可口的菠萝炒饭，蔬菜的香气混合着菠萝的清香，一碗根本就不够，而且造型可爱有食欲！菠萝的酸甜正好解了炒饭的油腻，加上各种切成丁的配菜，黄的，绿的，橙的，白的。五颜六色煞是好看，颜值满分，营养满分！
家中两宝都特别喜欢吃的蛋炒饭，超级简单方便的方子分享给厨友们，这个操作可以很灵活，根据自己喜好的蔬菜来加，可以变换出不同口味的蛋炒饭，洋葱，香菇，火腿，虾仁，干贝等等）这些都可以用来做蛋炒饭喔！
干面,水,红萝卜丝,高丽菜,小白菜,干香菇,素火腿片,豆包,纯素沙茶酱,素蚝油,糖,胡椒粉,水
一般人们认为，紫菜都是拿来做汤，其实紫菜炒饭也很好吃哦(--)！去年冬天，和好友去南澳岛游玩，坐渔船去鱼排吃海鲜，期间吃了一道紫菜炒饭，颇有特色，回来复刻，这是一碗具有潮汕风的紫菜炒饭。头水紫菜是这道饭的灵魂，南澳头水紫菜，北纬2326′海域独有的美味！方子是2人份。
蛋炒饭，是一道美味的菜肴。具有松软，有嚼劲，口感佳，淡香味。
金先生烧的唯一一个可以上的了台面又好吃的蛋炒饭，但是我问了他过程，那真的是一个复杂又麻烦可是真的好吃！
欧阳娜娜同款无米炒饭，快手减脂餐把减脂餐做的好吃是非常重要的一件事没有谁受得了天天水煮白菜鸡肉，减肥最重要的一点就是少吃主食，花椰菜又是热量非常低的蔬菜，用来代替主食好吃又低脂!
最近囤了很多咖喱块在家，但是吃腻了单一的搭配，所以琢磨出了这个搭配
米饭最好晾干水份再炒，比较有颗粒感。蛋液不要直接倒在锅底，要倒在米饭上才能形成金黄的米饭效果。
今天是星期天，孩子放假在家，想吃炒面，我这个做奶奶本来就是照顾他们的饮食起居，孩子要吃什么就做呗。
每天吃白米饭也吃腻了，想换点新花样现在是菠萝季节，大家都喜欢吃菠萝吧！我就想起了蔬菜菠萝炒饭，简单又省时间
今天得空一人在家，中饭就随便点吧！……看看家里还有剩余的冷饭，就蛋炒饭，里头加了培根和豌豆，色香味俱全，再配上一碗冲泡的秋葵蔬菜汤，刚刚好……必须光盘，哈哈！
从小就喜欢吃炒面，老家的炒面口味是我最怀恋的。虽然现在自己偶尔也会做各种炒面，但还是觉得老家的炒面最好吃。怀恋的是逝去的青春。
榨面是绍兴嵊州特色吃，有“江南第一面”之称。嵊州榨面历史悠久、风味独特。作为嵊州媳妇，第一次吃嵊州榨面就爱上了这味道。虽然形似粉丝，但口感大不同。当然嵊州吃不止榨面，有、豆腐年糕、梅干菜蒸饺等等，嵊州吃店也是遍布全国。对于吃货的我来说，嵊州简直就是我的天堂，哈哈
一般炒南瓜都是放小葱当配菜，谁知放九层塔才是正解。怎么吃都不腻啊
送给喜欢海苔肉松的宝宝们让海苔肉松的吃法变得更丰富起来
家常版酱油炒饭，这道美食在馆子里吃因为火大油多，炒出来更有锅气，所以也更好吃些。家常炒不出锅气，但是家常可以做得更豪华、更健康。
上次给孩子们做了一次感觉不好吃、这次改良一下、味道还是很好的！简单、拿家里现成的材料做的、最主要是好吃
米饭最好选择蒸熟后至少放置半天的，胡萝卜之类的又不喜欢都可以选择喜欢吃的替代。
买三文鱼腩送的鱼尾，放冰箱许久了今天终于替它找到升华方法，哈哈哈便宜又营养的三文鱼尾其实也很好吃
引用青岛农业大学刘教授的研究的时间分为春夏冬，每个季节都有。4月份到5月份，的是一年之中的一；夏季的6到7月份，二；10到11月份；在12月份，最后一，因为温度低，生产的时间也比较长。所当令季节的食物适量吃用，在。
