冠状病毒来袭，虽然我们不能上一线，但也绝不会给国家添乱，居家休息，做做美食，锻炼身体增强免疫力
宅在家中，宝贝儿想吃有味道的，突然想起还有之前买的苗家酸汤，打开冰箱，巴沙鱼柳还有两包，哈哈哈！那就来个酸汤鱼锅吧！即暖和又开胃！
宅在家，突然看到一篇文章教做萝卜丸子汤，看着就眼馋，正好冰箱里材料齐全，嘿嘿，就果断行动起来Gogogo！
特殊时期，一个人在异乡过元宵节，看还有点糯米粉，就自己做一份汤圆吧，因为不喜欢吃油的，所以用水洗豆沙做馅，红豆最相思，但愿人长久！一人份最难做，所以记录一下方量。我胃口小，这些吃完还是有点饱，六个对我来说估计正好。
一直都很想自己在家制作出汁，试过几次总是差点意思。去年看到一份日本杂志里介绍了出汁对女性的好处以及简单做法，拍下来一直存着，这次疫情在家终于有时间一试，还真挺不错，和大家一起分享吧(oo)
罗宋汤一定少不了番茄和几种蔬菜，真的超好吃哦。煮的过程调料蔬菜顺便一定要对，才能熬出粘稠酸甜的味道。
汤圆节咯家里没有汤圆，疫情也出不去门，家里有啥用啥，包个汤圆可好？哈哈哈哈啊哈哈哎，反正闲着也是闲着。老妈血糖不好，黑芝麻糊是原味无糖无甜味剂的，馅料里面也是用了甜菊糖。小糖人可以吃
家里人很喜欢吃浓厚的汤品，罗宋汤就是其中一道。我做菜一直比较随心所欲，有什么食材或者想到什么好的点子就直接做了，所以很少留下菜谱，这道罗宋汤做了好几遍，发现这次口味我是最满意的，故而记录下来。
冬天减肥，真的太喜欢喝暖暖的汤啦，那就让菠菜给你能量吧！
以前家里煲汤都是两三个小时的老火汤，老火汤嘌呤会很高，所以现在我煲的汤都是不超过一个半小时，有时候煲的鸡汤都只有二十来分钟，健康养生，味道非常好。今天介绍的这款猪骨菜干汤生津止渴，祛湿回甘，实属简单快捷的日常汤水。制作难度：
因为买了韩式辣酱和一堆泡菜，昨晚给家人做了韩式拌饭，吃完已经想好今天要做辣豆腐汤，韩料馆里辣豆腐汤和辣牛肉汤都是我的最爱！不知道自己的做法是否正宗，但是关键是辣酱吧？好吃就好，我自己吃了图片里的一锅，过瘾！希望你们喜欢！
我最喜欢的汤没有之一。对于减脂的人来说，想吃好吃又不胖的，这个很赞哦。操作简单，又美味，赶紧试一试吧！
冰箱里常备一些高汤，做菜的时候不慌不忙。越来越喜欢食物的本味，身体也是越来越敏感。昆布鲣鱼高汤是日本料理里最常备的汤底，也是一部分日料菜式的灵魂。
第一次发菜单，希望大家喜欢女儿喜欢吃蟹黄灌汤包，可是北方灌汤包本来就不多，就更不可能奢望蟹黄灌汤包了自己琢磨了个配方，味道女儿喜欢
最近在家养成一个坏毛病，没汤吃不下饭，正好买的生蚝到货了，决定换个吃法。
原本，现在的我应该是在回国的飞机上的但是疫情，我选择了留在日本，不给国家添麻烦学校也提前放假了，除了打工其他的时间都在家里呆着我的厨艺也是日趋完善这道菜是我自己要去寿司店必点的，超级好吃这个方子里的味增是我喜欢的白味增，会比一般的味增汤要更添一丝甜味，非常好吃且材料非常简单，国内也非常容易上手
1.花蛤我用淡盐水泡了一夜，吐尽了沙，只需要淘洗几遍就可以直接下锅煮；2.想要更鲜美的话，可以加点油爆香姜蒜，多放些花蛤炒出汁水然后再下豆腐，我花蛤放的少是因为剩下的要做爆炒花蛤哈哈哈；3.小白菜我提前用开水烫了一下。
手残党人一枚，又懒，所以喜欢原材料准备简单、烧法简单但是味道又还不错的食物；这碗粉丝汤，粉丝多放一点的话，当主食也是可以的。
泡发干贝,冬瓜,姜丝,盐,红虾米,食用油,白胡椒粉
鲍鱼,海参,花胶,干贝,小鱼翅,鸡,姜,红枣,枸杞,圆肉
冰箱有啥吃啥系列今天没有解冻肉类，下班回家也不早了，却很想喝点汤！找出春节前去旅游区买的冬瓜干！当时买冬瓜干也不知有什么用怎么吃，给那老板娘洗脑买了一些！想喝汤，却没肉怎么办？找找冰箱有瑶柱，对，就是瑶柱冬瓜汤吧！清热下火正合适
在饭店吃过花胶鸡惊为天人！此味只应天上有。回来花重本，用上最好的花胶，大头的鲍鱼，超级好身材的靓鸡来试试吧
这道汤真的是大补一个月吃一次也行。成本在200元左右过年过节必备硬菜之一！
营养亮点:说不上什么亮点了，因为满屏都是亮点，营养比较全面吧。奶油弥补了贝类脂肪不足的缺陷。
在家也能吃到大排档的感觉，超nice哦！前几教大家做的蒜蓉酱没吃完，今天用它来嚯嚯一下我们的铁板蛏子大哥！哦！买一送一，一物两吃，一个菜变两个菜，哦！赶快开始吧！
仆仆生鲜到家，非常棒，整个防疫宅家的日子里，全靠他们送货上门了。仆仆的冷鲜三文鱼头，500-700克一份，14.8元，性价比高。日常煮鱼汤方式，白胡椒粉必须有。
我有时候还会加豆腐进去，各种菇也可以，西红柿也行，我爱吃鱼所以不怕这样的口感，不爱吃鱼的可能会觉得有点腥
鸡骨架,瘦肉,鲜鲍鱼,红枣,鲍鱼裙边,姜,瑶柱,盐
鲍鱼最近冰点价，别错过推荐鲍鱼煲汤，熬夜上火，润喉润肺，无论和石斛或青橄榄都有润肺化痰的效果，清爽不油腻
鲜美低脂汤！减肥可以吃的！豆腐这里用到的是卤水豆腐，喜欢嫩些也可以用内酯豆腐
此款蟹黄豆腐的优点在于，可以省了午饭的配汤，吃完豆腐还有多余汤汁，加点开水，就变身为口感浓郁的海鲜汤啦！非常适合上班一族，可以节约宝贵时间用来午休
鱼头豆腐汤最常用的是鲢鱼头。鲢鱼是温中补气、暖胃润肤的养生食品。另外，鲢鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低。豆腐的蛋白质和钙含量丰富，还可以降血脂。将鲢鱼头和嫩豆腐炖煮成汤可以提高免疫力，暖身健脑，也很适合减脂期饮用。
今天尝试了4人份鲍鱼捞饭，色香味俱佳，推荐给厨友们。
非常鲜嫩的一道汤。如果没有鱼干就换个名字，叫【白菜三丝豆腐汤】哈哈哈因为家里没有菇了，可以加点香菇/平菇/金针菇类，也是非常赞的
小龙虾,啤酒,姜,干辣椒,盐,莴笋,年糕,蒜,豆瓣酱
扇贝,盐渍裙带菜,海盐,酥油/奶油/椰浆,骨头汤,莴笋/韭菜/洋葱
