夏天到了就是要吃冰激凌啊！！！但是又不想吃太多淡奶油和各种食品添加剂，那么就做一个豆腐甜品好啦！试过之后发现，和冰激凌的细腻口感相差无二，还有一种健康的清香！
夏天太热总想吃甜品有点罪恶哇！来点无添加的冻水果酸奶吧(*)3
武汉的夏天真是说到就到。现在5月份的天气就已经热得像夏天。突然热起来的天气，想吃甜品怎么办？今年的特殊疫情导致外面的冷饮店也大多数都没有营业。不妨试试在家动手做一份无添加的冰淇淋吧。口味还可以根据自己的喜好来选择。做好后你会惊喜的发现味道完全不输给外面的某品牌冰淇淋哦！
甜品就像甜品一样，总是能让人感受快乐，对果冻的喜欢，源自遥远的童年，那种一毛钱一个的啫喱
最最爱她仙仙的外表，广东人夏天都爱有事没事来一碗凉粉压压惊，哈哈哈
孩子最近比较喜欢吃芒果，一天能吃好几个。芒果太甜，吃太多怕对牙齿不好，把芒果做成不加糖的甜品，这样吃得更健康一些。
可以换成椰浆来做。煮吉利丁粉的时候不需要煮开‼融化即可糖量可增减（我个人喜糖）所以不喜欢吃太甜的，可以放糖的时候尝一尝。
当夏日炎炎的时候，来一杯咖啡与奶油碰撞出的冷饮，夫复何求啊！
最近天气变热，沉迷自己在家做吃解暑又不会发胖之前做了各种口味但是都是用自己做港、牛、椰浆、红糖等调味。买了一瓶速溶黑咖啡还没开过，就突发奇想试试做咖啡冻这个方子可以做3杯500ml杯，感觉多话用量可以按照比例减半
青黄瓜，表皮色绿如墨。打成豆浆，竟然变得鲜嫩青翠起来。一揭盖，一股子清新扑面而来。黄瓜豆浆，还真是从未试过的小清新。据说，黄瓜含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。所以说黄瓜能减肥是吗？清晨，就从这一杯小清新开始。。。
钟爱的丝袜奶茶，在家就能轻松做出，丝毫不比店里的差哦！
想喝奶茶，买的太多添加剂了，所以就自己发明了一款珍珠奶茶。这款奶茶我觉得特别好喝喝。注意:珍珠的做法我就不在这儿说了，大家可以找个做珍珠的配方做或是自己买。
最近超级喜欢芋泥鲜奶，觉得奶茶店的有点太甜了，于是买了荔浦芋头和山东紫薯在家diy一下很简单，味道也很棒。
都说正宗奶茶需要用淡奶煮才好喝，但是我个人认为牛奶煮的也不差的
这道奶茶做法十分简单，在家或出门玩都可以做上一大杯，无论热的还是晾凉都很美味，健康又好喝!
今日立夏，一想到夏日晚上，微风袭来。坐在阳台，手持一杯冰块苏打水果酒，该是多么惬意呀
一川烟草、满城风絮。梅子清时酒。青梅与竹马，能饮一杯无？酸甜甘洌，味苦后甘，人生亦如此。
鸡酒姜就是用鸡、白酒、生姜放一起做的一款药膳，其营养丰富，有祛风活血、祛寒湿之功效，是生产后的女性朋友最好的月子餐。小三近几天说身体虚寒无力——我选择煮这鸡
今日立夏桑葚的季节来自大地的馈赠采摘—清洗—沥干—装罐完美自制桑葚酒喝杯立夏酒得闲也开怀
夏天来了果汁跟夏天很配哦便携果汁杯随时来一杯很方便赤橙黄绿青紫(差一个蓝色)
苹果胡萝卜榨果汁剩下的果泥颜色太过鲜艳，舍弃觉得太浪费，加入西兰花白芝麻煎成全素蔬果饼，嚼起来带着果肉的酸甜，间中有西兰花和芝麻的颗粒，口感甚好。
在潮州生活的70-80-90-00-10后都知道水果汁，各种搭配，好喝不失水果风味。大家可以做起来。
西红柿可以说是一道非常典型快手的家常菜，做法也非常简单，调料部分，只需要一小勺盐一小勺糖一点香油，一起来看一下吧！
道菜真的挑战极限！小龙虾出名的壳多肉少！想吃尽兴！徒手一一拨？算了.....小龙虾！我可以吃10碗！
建议用鹌鹑蛋，一次一个不用称量，差异不大如果是鸡蛋液，请打散后称量12.5g我一般睡觉前准备面糊，第二天一早起床就可以烤刷牙前把面糊搅拌一下，倒进华夫饼机，刷完牙洗完脸喝点热水，华夫饼就完成辽！
哈哈最近迷上了“葱花饼”焦香酥脆！超级美味！其做法简单易学！一饼两种吃法你想怎么吃就怎么吃哦哈哈你还在等什么呢？快快动起手来做给家人们吧！
花生仁是一种营养食物，含有大量的蛋白质、脂肪和热量。花生仁含有维生素E和一定数量的锌，能增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；花生仁中的维生素K有止血作用，花生红衣的止血作用更高，对多种血性疾病都有良好的止血功效；花生仁中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病；花生仁中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化，是心脑血管疾病的化学预防剂；花生仁纤维组织中的可溶性纤维被消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其它物质，然
现在生活压力大，很多人没空做饭，更没空看着煤气灶，养生壶确实极好的“零看管”神器。搜索了几个菜单，发现没有养生壶制作的细致内容，自己做了一下，感觉挺好的，分享给大家。o)下面是网上搜索的功效，供大家参考：银耳莲子红枣枸杞汤是很好的滋补汤药，平时可以适当的喝一点，能够滋阴润肺，益气补肾，另外还可以缓解疲劳，养心安神等，功效是很多的。要注意合理膳食，保证营养均衡，生活要有规律，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，提高免疫力。银耳百合莲子红枣汤也是一种非常适合女性服用的饮品，因为这种汤女性在月经期间都是可以服用的
大帅帅13个月了，和姐姐一岁时的姐姐一样不喜欢甜食，反而喜欢微微酸的食物，油炒的肉不好消化，那就用水炒吧！看着不太好看的小肉肉是真真儿的好吃，不比油炒的差。就连快三岁的姐姐都喜欢吃呢！一口大米粥，一口小肉肉，好吃的不要不要的呢。
昨晚炒米粉鲍鱼没用完，又不能再回冻了，想明早煮个咸粥干掉它吧
一直觉得包饺子很麻烦，所以尽管儿子喜欢吃，也很少包。自从有了小美，包饺子就是分分钟的事
去年我们家爸爸铁了心健身。但2个月后，健身开始频率逐渐下降。。。。为了用完卡里的钱，我也被送进健身房了。。。教练饮食诸多要求，臣妾实在做不到呀。。。只能慢慢改善了。全麦馒头做起来吧。纯全麦馒头实在咽不下去，75%已经接受最高了（）
如果你遇到过这样的大馒头，会忍不住想改造它的本性！
这是我昨天下班买的馒头，忘记吃了，今天想起来从冰箱拿出来发现不软了。脑子灵光一现哈哈哈就想到这个没想到做出来真挺好吃的！没浪费
疫情期间抖音上看了无数遍视频学做包子馒头都是一看就会一做就废最后才有了这个适合我的方子也是最实用‼一个不会揉面的新手小白也能轻松驾驭！这个没有压面机也没关系，擀面杖一样能做成功
五一好快啊啊啊明天又上学！下午突然很饿，正好剩了一点面包片，当当当！三明治出炉！
许久没去外面吃过早餐了甚是怀念早餐店的云吞，茶楼里的点心疫情期间不敢出去吃那就动手自己做做吧！
锅贴馅儿和包子馅儿可以略粗一些，饺子馅儿略细一些，组合方式不变，佐料组合不变。
