番茄皮薄多汁,肉质纤细,酸甜可口,味道鲜美,既可做水果生吃,又可用来烧汤做菜。在中国饮食文化中,番茄是点缀菜肴色香味形必不可少的一种蔬菜,在大厨师们的手中,小小的番茄就可以千变万化,出现在名肴中,不愧是蔬菜中的佳品。番茄有很高的营养价值,富含维生素。番茄的维生素PP含量在水果和蔬菜中高居首位。此外蕃茄中的蛋白质和矿物质的含量也相当高,23个番茄中的蛋白质和矿物质的含量足以满足一般人每天的正常需求量。番茄中含有的大量苹果酸和柠檬酸,可以协助胃液消化脂肪物质。它的果汁中还含有氯化汞,能够辅助肝病治疗,是肝病
猪里,袖珍菇,腐竹片,杭白菜,豆瓣酱,花椒,葱姜蒜,鸡蛋,魔芋粉,干辣椒,花椒
用营养丰富的金针菇做道日式小菜，配饭、配粥都好棒棒。做法很简单，只要10分钟，休休休就完成了fooding.tw/recipe-shares.phpcookid113457
是牛经过乳菌酵而成，属于酵乳。对于上班来说，利用午饭时间喝一杯，对健康非常有益。午后喝，还可以缓解紧张心情以及工作压力。有研究指出，维生素B能够提高抵御辐射损伤能力，作为富含B维生素。还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人淋巴细胞数目下降作用。2、中酪氨对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引疲惫等有很大帮助。经过乳菌酵，中蛋白质、肽、氨基等颗粒变得微小，游离酪氨含量大大提高，吸收起来也更容易。
小时候最喜欢吃妈妈煮的茶叶蛋，茶香蛋香……五香茶叶蛋传承妈妈的手艺……用电饭煲煮茶叶蛋…
为啥叫天下第一呢？不是我王婆卖瓜，而是可能没有人做过水煮千叶豆腐（此处可以有笑声）
老父亲得糖尿病已经很多年了，去年买了紫灵芝煮水喝，感觉效果不错，特此推荐给大家，有糖尿病的朋友可以试试。
9月田里刚刨的花生，煮上一锅，美美的。这次煮的真的很好吃，舍不得跟人分享了。
宿舍新买了个小煮锅~果真是福利辣~ 本来是乱七八糟煮的细面但是竟然很好吃~ 鲜辣椒碎丢进去有种后味十足的赶脚嗷~ 最棒的就是这个面里的辣椒了~ 开始吃没什么味 但是越吃越鲜辣~ 辣椒控~ _(:з」∠)_
我们最常见的关东煮是柴鱼高汤，今天巴巴用多种菌菇调制了这款味道鲜美至极的底汤，偷偷告诉大家，这院配方来自巴巴工作过的一家高档素食餐厅，味道非常干净澄澈，是非常百搭的底汤，也可以适当添加娃娃菜、黄豆芽、香酥鹰嘴豆等食材提升风味。在菌菇种类的选择上，请一定要选择干菌菇，新鲜菌菇鲜甜味足够，香味却不足。巴巴的建议是5种左右比较好，最好是两种味道比较浓郁的搭配三种味道较淡的，太多味道太繁复，太少味道又出不来。干松茸、干杏鲍菇、干牛肝菌等等都非常适合，但不要选干猴头菇和竹荪，他们本来味道太独特，并且猴头菇的苦味会比
最近很懒，又不想老公早上饿肚子，就煮面了，方便面很没有营养，还有防腐剂，通过自己的努力让它变健康点吧！
详细制作步骤请看本期视频。下一期：懒厨57麻婆豆腐 下下一期，懒厨58豆花肉片。
这个菜类似水煮，但是水量非常少，想了半天就叫水油煎吧，营养保存的比较好，而且油烟非常少，汤汁虽然很少但是和菜一起入口味道浓郁。
白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈，属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉，晶莹剔透；质地细腻，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍，是食用菌中的“金枝玉叶。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。
诱人的色香酸甜调，看着就让人胃口大开，捞汁也能吃两大碗饭
1.我专门查了一下，银耳过夜是可以吃的，况且它一直在闷烧罐里焖着，并且第二天又重新加热了，即使形成了亚硝酸盐遇热也会破坏掉。不过实在介意的小伙伴可以不用这个方法。2.用小奶锅最后煮出来的总量是多半锅，够两个人或一个人吃了，不要加太多水，否则会太稀，也不要泡太多银耳，否则一锅煮不下，闷烧罐也装不下，如果人多，可以银耳加量，放进暖瓶焖也一样。
买土猪肉，腰柳，这个称呼不知道你们熟悉不。肉片，还有青番茄炒肉片，腰柳。我以前在淘宝买过干的滑子菇，东北那边产的，炖鸡很好喝，这次在超市好买到新鲜滑子菇，大盒才13.8。
减肥餐，火腿买的质量不太好，做出来有渣渣，味道还是非常不错的。
1,叶菜建议带饭当天早晨烹饪，放凉后再装盒；2,油多的话，最好还是滤去一些油再装盒；3,米饭可以提前蒸好，带饭时可以加小点缀，比如梅子或者海苔碎、芝麻碎、橄榄菜、香菇酱等等。也可以按照你的偏好，加入粗粮腊肠玉米胡萝卜等制作多样化的主食。
滑嫩的银耳搭配肉片，口水都出来了！想吃点重口味的，食材又不多，冰箱里找吧找吧，做出来这道菜
这是弥陀老师摄受我做的可口的下饭小菜，非常适合年纪大的人和小孩子吃，尤其是痛风病人，也可以吃，这道菜属于低嘌呤，无草酸的可口下饭菜，南无阿弥陀佛！
喜歡吃那種水水的軟軟的甜甜的桃子，但是買不到！市場賣的都是脆的，也不怎麼香甜。沒關係！自己化腐朽為神奇！ 這吃起來有點像罐頭桃子，不過加入了白葡萄酒的香味。有點西式卻用了冰糖。畢竟冰糖的清甜也是砂糖不能比的。 除了桃子，也可以煮梨喔！天氣熱的時候從冰箱裡取出來吃幾片(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑ 糖水也可以加冰或兌蘇打喝ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
最近天气总是时好时坏，但也逃不脱湿溚溚的感觉，潮湿的回南天夹杂着偶尔冷空气觉得心情甚烦。晚上的时候又突然想喝点酒来调调心情。柜子里有两罐百威，下雨天不想喝凉的，就煮杯啤酒喝，像春江水般的温暖喔！暖心暖胃对身体也很有好处
食物•對話《簡單背後複雜》（t/EUwG0gD）中做低溫慢煮三文魚伴番茄羅勒茉莉茶。看上去並不複雜，主體元素無外乎就是一塊三文魚浸茶湯中，但每種食材處理方法、食材間搭配，乃至最後呈現方式都有因由邏輯，絕非隨便將一塊魚放湯中那麼簡單。真正簡單是一種能力，通常需要經由複雜而達至，無論是做一、一篇文章、拍攝一張圖片，還是活一段人生。食物•對話，有興趣去看：t/EUw4rdn.若對食物•對話（fooddialogues.wordpress/）內容有興
这款茉香金骏眉做手煮奶茶简直棒呆wechat：1028899527.只是一个卖茶叶的小姑娘.喜欢喝茶的你可以加一下呀
金银花清热解毒，特别是对喉咙发炎，上火，作用特别好。而且新鲜的金银花比干的药效更强一点。更多金银花的介绍和食谱，可以关注微信：13812537086（备注：下厨房）
金银花清热解毒，特别是对喉咙发炎，上火，作用特别好。而且新鲜的金银花比干的药效更强一点。更多金银花的介绍和食谱，可以关注微信：13812537086（备注：下厨房）
夏天专属小吃怎能少了煮咸花生？正值新花生收获，在传统的煮花生的材料中加了泰国红茶，因为泰国红茶独特的香气和那诱人的橘红色，勾引着我除了每天煮来喝之外总想着加在什么菜里，拿来煮花生简直不要太完美！煮好的花生除了传统的八角味外，多了份神秘的香气，不说的话估计谁都猜不出来原来是放了泰国红茶！很容易的，快去试试吧
看了中国营养膳食指南，要求一周得吃25种不一样的东西，这道早餐，妥妥的能吃过一半，把爱全部做进粥里面
每年入秋后，家里的餐桌上总会多出一道开胃健脾的甜品小食——山楂罐头。山楂有消脂减肥，平稳降压的功效。不但消食健胃，还可以解油止腻。这道甜品更是每年春节期间最受欢迎的食品之一。
美味健康助消化孩子们和我都喜欢喝尤其是过年期间超解油腻的而且做法十分简单不用开火不用煮对半夹开冰糖丢里浇开水水就不用管它了懒人方子
杨桃汁是降火润喉的，可是很多肠胃不好的或者小孩子不适合鲜榨，鲜榨很多吃的会拉肚子，可以试试这款煮的杨桃汁
小可爱想吃酸汤鱼，发现冰箱里还有柠檬，那就做一个酸汤柠檬鱼吧
草莓很多人都喜欢，漂亮又好吃。可是保存却不是很方便，怎么让新鲜的草莓可以多保存几天呢？用糖呀，天然的保鲜料！
我先生老家称这种鱼叫乌子婆，我觉得这个名称很可爱.第一次吃杨桃煮泥猛鱼就是在先生老家，我觉得太好吃了，杨桃的酸甜带出了泥猛鱼的鲜味，鱼才是主角但是我却觉得杨桃特别好吃，所以每次我婆婆煮这个菜的时候一定会放很多杨桃给我吃.有肉有菜，维生素爆表，营养又健康的一道美食.
最近在日料网站学习的快手菜方法简单夏天吃很清爽的口味分享
有一次跟朋友出去食饭，点了这个，感觉不太辣，挺开胃的，然后自己回家就试着做起来了
提起杏，很多同学都会觉得酸。其实，有很多品种优良的杏熟透以后是非常甜的。这些杏，很适合直接吃。但如果是那种很酸的杏，有什么好的吃法呢？——最最简单的办法，就是将它们做成糖水杏。你会发现，酸度和甜度都变得刚刚好，冷藏过后又冰爽又开胃，炎热的夏天吃上一碗，别提多棒了！
百香果我存放不好，两三天就会有别的开始长毛，我就会把百香果熬煮出来，坏了太可惜了也可以放蜂蜜或冰糖直接腌，更简单，不过我不想等一礼拜，除非像这次一样，刚做完熬煮的百香果酱，又买了五斤百香果也到货了，我就会再腌一份，直接倒大壶里腌，简单，一时半会不着急喝我没有等百香果皮，我是收到货晾两天，就给都做了，基本上五斤35果子，有10有，其他都是微微圆的就都切了做了
冬吃萝卜夏吃姜，最近打算多上几道萝卜菜这道极其简单的煮萝卜配蘸水，两年前刚开始写菜谱时发过，居然没有发到下厨房上~今中午又吃了，配上在绍兴时跟大理姑娘学的新蘸水，美味~煮过的萝卜软烂，辛辣全无，煮萝卜的汤也是自然的甘甜这个蘸水放了一点点辣椒，在寒冷的冬天吃完刚好微微出汗这个简单的做法很多童鞋都稀饭呢~其他两款蘸料可以参考.sina/s/_60b49a1e0100pjae.html（五辛，查阅过大量的资料，给不了解的童鞋解释下，是指葱、蒜、薤（藠头）、韭、兴渠（就
红薯有多种吃法，也可以使煮的~再整东西的时候把红薯放在下面，既节省了笼屉的空间又同样能尝到美味~
