没有马苏里拉芝士就用芝士片切成条了（小块都懒得切）太好吃了！！！
宝宝不爱吃饭？这份色彩缤纷的鲣鱼饭团让宝宝一口就会爱上。
这次做的是咸口版的，中间放了腊肠，虽然食材简单，但已经足以秒外面卖的粢饭团了喔
小米的营养丰富，并且有多种功效，小米可以防治消化不良，并且还能够防止泛胃、呕吐。小米可以滋阴养血，使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
美味的番茄烩入焦香的牛肉丁，在米饭上再撒上香松和蔬菜干和西兰花，搅拌后可以大口大口享受酸甜可口的盖饭。方便食用是盖饭的精髓，就像笠原将弘说的，在忙碌或者肚子饿的时候都会想起那一晚热乎乎香喷喷的米饭。家常不随便》第九弹-日式番茄盖饭，来一起做个爱心便当吧！
跟我一起越吃越瘦热量：468kcal蛋白质：33g脂肪：13.8g碳水化合物：55.6g
1.如果是刚做的热米饭，可以把红萝卜切片和青豆一起下锅煮一下后，再把红萝卜切丁。热米饭翻炒的时间不用过长，基本上就是拌下味就可以2.没有摇摇饭团的，可以把米饭放保鲜膜上揉圆。3.蔬菜可以根据自己喜欢的添加。
好吃的三角饭团自己做，不会做寿司的小白可以试试这个，超级简单方便，只需要买专门包三角饭团的海苔就好，口味根据各人喜好调整，可以添加奶酪片（因为我不爱所以不加）
娃儿不知道什么时候开始，只爱吃菜喝汤，很讨厌吃米饭，每次盛小半碗都要吃很久或者剩下饭。做了这个卡通饭团以后饭量明显提升，一次能吃掉两个猫咪关键是真的无敌简单，只要一套卡通饭团模具，可爱猫咪饭团人手一窝哈。
每个人之后，就已经开始慢慢的流失身体中的钙了，特别是中老年人群，流失的更快。所以都要或多或少的补充钙，来防止骨质疏松。药补不如食补，人们除了从食物中摄取的钙以外，最好每天喝上200克左右的牛奶或酸奶。专家建议，在生活中要多吃点芝士，每10克芝士里的钙就比200克牛奶里的钙还要多。在这里我做了一款简单的，口味清淡的芝士焗饭。喜欢酸酸甜甜的，可以适当加入番茄或番茄酱，适当加一点点的糖。喜欢吃辣的，也可以适当加点辣椒或辣酱，总之根据你自己的口味来做。
做蛋需要关火或者小火的时候把锅直接拿起来比关调火效果好
最近特别爱吃台湾饭团，想想来自己在家做一个，感觉过程很简单啊，味道也一样的，跟大家分享下经验吧。
这温暖而又诱人的造型，估计女生或者小孩子会很喜欢哒！
喜欢吃胡萝卜的话可以加胡萝卜，跟土豆一起炒就行了。最后在煮好的咖喱鸡里加一点椰浆会更好吃，这次没买到，所以就没加。这个分量足够4份盖饭。
相信有很多的宝妈会有这样的烦恼，我家宝贝不爱吃米饭怎么办啊，只喜欢吃零食，就不爱吃白米饭？其实只要在做饭的时候，多花一些心思，就可以孩子爱上了吃米饭。今天教大家做一个比较简单快手的卡通饭团，做起来也是很简单不费时间，做出来的效果也是孩子很喜欢的。这一个米妮老鼠造型的饭团，绝对是孩子们的最爱。
一共三碗米饭，寿司和饭团各用一碗半当天做当天吃，最好不要隔夜，蛋黄太干，第二天切开容易散，或者不用蛋黄可以用其他颜色的粉代替
有时也想吃吃不需要肉类的料理。这是rosalina’skitchen的方子，做了适当调整与改变。结果很不错，适合小朋友，上班族，以及不吃辣的童鞋们，菜谱是两人份。
恶魔饭团的基本食材是（面的）碎渣和青海苔粉，有这两样，就会好吃得停不住嘴。今天，在基本做法的基础上，充分发挥自己的想象力，放进自己喜欢的食材，让它好吃到怀疑自己的人生……
炎炎夏日即将到来，这道简单易学的盖浇饭特别适合孩子！爽口开胃！
给大家推荐一道超级好吃的日式肥牛盖饭的做法，香软的米饭被肉吃浸泡，一口下去满满的幸福感。蛋液包裹着软嫩的肥牛，顺滑的口感让你欲罢不能。本品用到的相关产品是：1）本味啉：xiachufang/goods/36914/2）寿司酱油：xiachufang/goods/36913/
ps：记得用保鲜膜包起来，防止粘灰又卫生哟！好的食物需要温度“猜猜的小食代”分享健康又简单的食谱我是“猜猜妈”用爱制作每一道美食详情步骤见mp.weixin.qq/s/y1zYMh5VrpdmXp3jGngJsg
现在正值大好的春季、阳光明媚，温度又正正好，刚好马上又赶上有假期，难道不准备带上宝宝和亲朋好友一起到郊外野餐吗？当然，有美景有好友，一定要有美食！想要搞一个富有个性又不很麻烦的野餐，其实并不难。这不，早就为你准备好了宝宝专属的便当「鹅肝西兰花饭团。Q:河马妈妈，这道辅食的营养价值怎样A:BigTummy鹅肝中有着爆棚的维生素A，从视力，神经系统，脑部发育等多方面帮助宝宝健康成长。鹅肝含有丰富的铁，宝宝聪明反应快都靠它，能增强抵抗力。西兰花有明目的效果。与其他蔬菜混合做成饭团不但美观吸引宝宝。也是很好的手指
有多少人爱吃蜜汁鸡腿饭请举手！哈哈，做过两次了，方子真的不错，稍微做了调整，每次都超级美味，话说不和璇宝抢着吃她自己能吃一整个！好可怕方子是3只鸡腿的配料，我做的时候只做了俩，另一个留给璇宝她爹下班吃。
相比炒饭来说，烩饭吸饱了汤汁，味道更浓郁鲜美，吃完也不会口干舌燥。金黄诱人的样子是因为加了南瓜泥，用了贝贝南瓜制作，还带着栗子香气
米,虾,洋葱,盐,黄油,口蘑,培根,水,淡奶油,蒜
一款比较快手的早餐，原料没有固定量，多少不用太讲究
看了不少日式牛肉饭的菜谱，有一些为了方便，把日式酱油和味淋用家常的生抽米酒等代替，总感觉有些，emmm。这些东西不难买，某东的隔日达也非常快了。这个方子是我改良的，参考了一夫食堂和另一个作者（抱歉忘了名字，自我感觉比较接近吉野家的味道，也希望大家能喜欢，也多提意见。
饭团的好处就是吃起来方便，孩子一口一个不会吃的到处都是，而且味道很好，是课外课之前的加餐好料。
馋，馋，去买呢，口感总有那么一丢丢差强人意，馋，又忍住，心心念想吃，于是乎，挽起袖子，自己干。
一次看见焙友晒的圈而认识了它，对于平时就爱吃紫米寿司卷的刘二，换换花样估计这个对她的吸引力会更大。
假期野餐，本来是要做寿司的，结果没有买到寿司海苔，只有切片海苔，SO
今日早餐：2019.04.25三色藜麦蔬菜饭团紫菜蛋花豆腐汤苹果
可以拉丝的马苏里拉芝士浓郁的奶香味，烟薰的火腿的香味，再加上蔬菜的清爽，还有白酱伴随米饭让人仿佛置身于国外的生活当中，希望大家喜欢。
这次用的配菜是莴笋（鱼香肉丝的剩料）万万没想到这样组合的味道竟然如此优秀
隔夜米饭不要扔，颜值美味的焗饭来了！剩隔夜米饭是个宝，除了做炒饭，做焗饭也是不错的选择。各种蔬菜搭配，加入马苏里拉，营养丰富，颜色看起来也是好喜欢。颜值高又好吃孩子不爱吃都难，在慵懒的周末，不想做饭，黄金芝士焗饭走起！
【日本美食剧《小森林》里的核桃饭团】由于无法融入喧嚣吵闹的大城市，平凡女孩市子选择回到自幼生长的老家——位于日本东北地区的小森村。这里没有过多时尚文明的色彩，当地人过着日出而作日落而息的传统生活，他们靠天吃饭，靠着双手经营人生。生活虽不富裕，心中则是满满的充实和欢喜。受妈妈影响，市子似乎对亲手制作各种美味而廉价的料理有着格外浓厚的兴趣。妈妈失踪已经很久，对料理的回忆与再现成为母女间别具特色的交流方式。更何况还有取自大自然的各种食材，又怎能暴殄天物浪费了大好的韶光？在好友纪子和裕太的陪伴下，市子静静地走过了
米饭,黄油10克,普通面粉约20克,猪肉,洋葱,蒜末,调味料：本味淋、味极鲜酱油、浓缩鸡汁,最后装饰（现磨黑胡椒碎、西兰花碎）
