家常菜宝宝辅食系列虾皮粉宝宝辅食系列虾皮粉的做法配料表
宝宝辅食系列虾皮粉的做法经验之谈STEP1、选择新鲜虾皮颜色天然透明,最好选择无盐淡干虾皮,有点琥珀色 STEP2、用水清洗干净然后浸泡半个小时 STEP3、浸泡之前要注意去除杂质,里面可能会有小鱼小蟹之类的东西 STEP4、浸泡好后用网筛捞出,挤干水分 STEP5、倒入不粘锅中,锅内必须是无油无盐 STEP6、用小火不停的翻炒 STEP7、把虾皮水分炒干 STEP8、炒至金黄色,用手一捏即成粉末即可 STEP9、冷却后放入料理机中打成粉 STEP10、打成粉以后可以再次放到锅中用小火翻炒一下,越干爽越利于保存。 STEP11、天然又有营养的虾皮粉这样就算完成了,是不是超简单,煮面来一小勺,煮粥来一小勺,真的很补哦。 |
家里库存太多苹果,平时又最爱麦当当的派,于是朋友说你自己做个苹果派吧,结果吃的时候酸酸甜甜那种幸福感真是棒极了给大家普及一下虾皮粉1虾皮粉的矿物质钙含量很高,每百克含991毫克,接近同等重量牛奶的10倍。2、虾皮粉含有丰富的蛋白质和矿物质。3、虾皮粉中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用。4、宝宝添加辅食,虾皮粉更是必不可少哦
最近跟着抖音学的,但是自己改良后,更健康了,哈哈哈。给大家普及一下虾皮粉1虾皮粉的矿物质钙含量很高,每百克含991毫克,接近同等重量牛奶的10倍。2、虾皮粉含有丰富的蛋白质和矿物质。3、虾皮粉中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用。4、宝宝添加辅食,虾皮粉更是必不可少哦