椰子鸡汤我煲过太多的版本了，这个版本最香椰香味，同也最鲜甜的，椰子关键，一定要用椰青，椰青，椰青，椰青
我是个货真价实汤达人无汤不欢我赶脚我上辈子可能是个广东人今天去商场刚好去了一趟盒马顺便买了半只鸡和两个椰子寒冷的冬天和一碗热乎乎的汤最配哦甜而不腻。营养美味。美白养颜是女生就该喝椰子鸡汤而且这个汤超级简单啊蒽…！你们觉得我的文案怎么样
【功效】这个汤谱黄姐家里从小喝到大，可以健脾开胃，去水肿利尿，改善睡眠。【适用人群】全家老小【莲藕】熟用补益养血，安神清心，适用于睡眠不好的人。【赤小豆】利尿，利湿消肿，清热解毒排脓，对心脏病和肾病、水肿患者均有益，可以润肠通便、降血压、降血脂。【陈皮】健脾化气，消滞开胃。
奇门沐吉气，吉时吉方兑宫西方正好厨房，看宫位内符号，又正好一道谱，就配合这个吉时试做了下。兑宫丙丁天心星开门太阴。丙太阴向日葵，丙太阴丁葵花籽，莲心（天心星，段（丁。莲心，配合葵花籽，一道很好的食谱。ps.莲心，另加一些蜂蜜调味。
记得读中学那会在学校住宿，食堂卖的最多的汤就是西洋菜汤了，加了猪头骨、猪肺熬的汤，一块钱一份，里面都是水连西洋菜都看见不多只看见几辨菜叶更别说有肉在里面了…我是很喜欢吃西洋菜的，特别是把西洋菜煲的软烂更喜欢…今天用了我们一家子都爱吃的瑶柱和蚝鼓干去熬汤底，这样的汤煲出来会更“野味…
由于在家备孕，跟老人住在一起，就想着喝点营养的！对家人都好！尤其现在冬季干燥，所以每周都要做一大锅银耳汤！每次都调整放入不同的料(不超过5种，适合不同口味，时节。希望大家喜欢！
今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺、止咳化痰、养血肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养
盐和胡椒我没有定量因为每个人口味不同根据自己口味放就好洋葱最好用白洋葱红洋葱也可以只是洋葱味会盖住奶油蘑菇味
减肥期间想喝浓汤但不想摄入过多奶油和碳水那就用健康的土豆和奶粉和代替奶油和面粉橄榄油代替黄油虽然不正宗口感依旧顺滑
肉团过早划散，会导致生粉溶解到水里，肉老了，汤浑了。
鲜美蘑菇，嫩滑豆腐，慢慢熬，慢慢熬，终于熬出了这道鲜掉眉毛的蘑菇汤！
冬天到了，给宝宝一碗暖暖的疙瘩汤，开胃又好吃，还能给宝宝补充能量，一举两得。
分享个剥番茄皮的方法，先用勺子刮刮番茄（可省略，用在番茄底部画十字，放在碗里用开水烫一下，很容易就撕下来了
这几天成都的流感好厉害，家里也有人感冒了，洋葱有菌的作用可以预防感冒
平时我就有炖汤的习惯，这次的大骨汤真的是我做过最成功的，而且超级简单！！！喝完整个人都清爽了哈哈哈！一点都不油腻！我要连续喝三天！还有这个汤没有加任何香料也非常好喝。炖出汤汁的本来味道
冬至天气寒冷，当吃些肉，能够增强身体抵抗力，防寒保暖。从立冬到冬至段时间里，我们要“补冬，多喝些滋补汤水，补充足够能，帮助抵抗严寒少生病。今天分亨道【丝瓜菌菇汤】食材:丝瓜条菌菇把鸡蛋个盐鱼露胡椒粉法:1、丝瓜去皮切小块，菌菇去头清洗干净，中打个鸡蛋搅拌均匀备用。2、起锅。刷下。倒搅拌鸡蛋液，煎之捞出来切丝备用。3、起锅，热时候倒丝瓜块！翻炒均匀之，清水人，倒菌菇。胡椒粉，盐，鱼露，，搅拌均匀之撒上鸡蛋丝。丝瓜菌菇汤！
南方人吃米饭离不开汤，用米汤做的各种汤更浓更好喝，小美18分钟出来的米饭和米汤，简单又营养。
这次是我老公做的看我在做饭主动来帮我点赞大男人做饭没有我那么精致凑活看吧
山珍海味，比不过妈妈煨的藕汤味道！一家围在一起喝藕汤，暖暖的！湖北洪湖粉藕吃过的都说好吃
韭菜蛋花汤是我们家常做的，简单好做，不需要时间。对于早上时间紧来说非常方便，配一碗炒饭，十分钟就可以吃上饭了。虽然简单，但是想做好也是真难。
想吃西兰花，但不喜欢蒜蓉西兰花，总感觉不入味儿，入口的感觉像是生的…于是尝试了下新方法，挪用了做上汤菠菜的方法简单好做
之前做过上汤菠菜，H好评，在店里吃过上汤豆苗，刚好买了盒豆苗，冰箱里的咸蛋和皮蛋买了好会儿没动，秉着周末清点儿冰箱的原则做了它
无花果花菇汤（炖鸡）养颜养颜润肺汤花菇有一种特有的香味，跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味，加入了红枣和无花果后的汤更甘甜。煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉油吃，有汤又有肉。花菇能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使产生免疫作用。无花果有清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；润肺止咳；肠热便秘。本汤适用性较强，全家老少均可食用。产后是女士的关键时期，多喝点汤对身体和皮肤都很好的。而且你饭前喝一碗汤再吃饭，无形中吃的米饭就会少一
网上买菜的时候商家有一组选项是买鲫鱼送豆腐，然后我想天冷刚好可以熬汤喝，结果送来的豆腐有点……哈哈哈，还是自己去市场买比较好
这道菜不能再开胃了西红柿就是我的心头好在我心里好的浓汤是不放水的掌握火候，把蔬菜里的液体变成浓稠的汤汁
椰子鸡一定要用土鸡，才不会有腥味，也不用加姜，就椰子水加鸡就可以，标准配料是沙姜小青桔小米椒酱油，喜欢加香菜葱蒜都可以，按自己口味来自己做的椰子鸡比外面好吃一百倍哦
苹果、红萝卜汤，很适合干燥的天气喝。加上南北杏，这款汤更清润，解毒！南杏仁性味甘平，无毒，有润燥补肺滋养肌肤的作用。北杏仁苦、辛，性微温，有小毒，入脾。特别适合不爱吃水果的小孩子喝。
每天需要摄入250g青菜，用这个办法轻轻松松就达啦。
最初坐月子的时候喝来下奶，但是我实在太爱酒酿在嘴里嚼劲，慢慢就变成了家里早餐的汤品用时短，上手快，完美我做的是3-4人份，正好能分4汤碗左右，可根据人数自行增加跟减少。如果你是厨房老手请看这里简易明了版：水开下汤圆开锅放酒酿开锅放水淀粉开锅放桂花盛碗里开动因为我不喜欢喝喝鸡蛋的味道（小声BB有股鸡味）所以没有放，如果你喜欢的话可以自行加入。
小朋友爱吃巧克力口味的点心，但是蛋糕热量太高，妈妈还是决定来一款醇厚柔软的面包，让浓浓的黑巧融化在绵密的面包组织，渗透到我们的心中
搬运自B站一位宝藏up主@西里CecileAV71324482特意网购了韩式汤酱油，认真按照步骤，实际做过之后，真的很好吃。特别分享一下。也欢迎大家来关注这个up主。
转眼间已经到了12月，北京已经下了两场雪，香山上的枫叶不在是秋风起漫天飘飘黄金满地的景象，取而代之的是松软洁白的雪。每年这个时节，不少体弱的女性朋友或产后的宝妈都会出现手脚肩背冰凉的现象，白天出门稍微不小心露着脖子肩部就会疼痛，这是寒气从锁骨上窝皮肤最薄弱的地方入体了，尤其到了夜晚，即使盖上棉被，脚部和肩部还是冰凉，而且还伴随着身体酸痛乏力之感。这时如果不及时驱赶寒气出体第二天就会感冒发热感到超级不舒服。而这种不舒服是由于气虚、血虚所造成的血液运行不畅(因为寒冷血液就像自来水管被冻住无法供给身体，所以
懒人汤，家里备着的干货，没买菜时，时间又赶，这是最快的汤之一。
白菜甜，牛肉丸香，海米鲜，冻豆腐吸收汤汁，这个汤喝起来清淡却不失滋味
朋友跟我学做了这个汤居然连喝好几天哈哈好吧美味要分享
这款汤其实是用的是牛奶，不过口味香浓不输奶油哦！汤里的菜煮得软烂，合着汤一口喝下，太幸福啦
家人感冒生病必做补汤，虽然也不知道有没有用鲜的掉牙啦！而且一点点都没有腥味！！
猪骨头中蛋白质、铁、钙和磷等，远远高于鲜猪肉。其中，蛋白质猪肉和鸡蛋5倍多，铁5倍，牛肉16倍，猪肉5倍、鸡蛋5倍。而且钙、磷也很高。骨头汤还能起到抗衰老作用。
汤加入适量，鸡蛋要小火，我以前用中火粘锅，今天用小火就不沾，各种调料都要适量
有些红天生就适合白来中和有些鲜美本就该朴实来搭配当鲜虾遇上豆腐当Q弹遇上软嫩再加上劲道的都田轻食蒸生活蒸面一场回味无穷的舌尖美食之旅拉开序幕
这碗汤不加一滴油，不加一克糖，也可以色香味美，丸子口感Q弹，还包裹着豆腐清香，吃这个瘦身无负担用料2-3人份
