1黄瓜一定要最后再放。2米饭一定要分两次炒，第一次炒完后放置一段时间，等温度稍微降一些后，再炒第二次。否则越炒越粘。3鸡蛋分两次加是为了防止糊锅及鸡蛋过老。

面条,鸡蛋,油,胡萝卜,香肠,鸡翅

虽然生在南方，们主食是大米，但是是爱吃面食人。吃米饭只能吃一丢丢，但是吃面条，可以吃到爸怀疑女儿是捡。儿子也随，超喜欢吃面条，煮面，炒面，面条样样都喜欢。炒面，口味适中，无论大人小孩都喜欢，出锅儿子能吃一大碗哦！喜欢吃面条宝宝们一起起来吧！

面条,洋葱,蒜薹,水发木耳,大肉,灯笼椒,青椒,平菇

用一碗惊艳你味蕾的销魂炒饭，来助你消灭家里的剩饭剩菜吧！

隔夜饭是灵魂

疫情期间，宅在家里看到什么吃什么，这碗蛋炒饭的故事就是从打开冰箱看到一碗隔夜饭开始的…

早餐•蛋炒饭一般我是用前一晚的剩米饭…里面的食材随意…火腿丁/黄瓜丁/胡萝卜丁/圆葱丁/葱花碎/香菜碎…哪怕只放鸡蛋和葱花也一样美味…早餐…就是对满满的爱…

菠萝,椰浆,豌豆,鱼露,虾仁,洋葱,胡萝卜,腰果,咖喱粉,米饭,盐

第一次做辣椒炒肉包、非常用心的完成了全过程、感觉非常有成就感!辣椒炒肉包太好吃了太韵味啦

1.水烧开后才能放入面条，水里要放少量盐，可防止面条粘连。2.面条在开水里抄一下即可，不可煮的太软，不然影响口感。3.鸡蛋要炒成小碎块。4.有条件加点青菜营养更均衡。5.我的鸡排是中午吃剩下的，鸡排可以点外卖，也可以自己买成袋的自己炸更安全实惠。6.个人认为这道菜的点睛之笔就是蜂蜜和鸡排。蜂蜜代替糖会更香浓，配上鸡排，味道非常浓郁可口。

炒面大师付婷炒的面，值得一试。

有菜有肉有主食（小油菜胡萝卜土豆蘑菇牙签肉虾饺包心鱼丸方面面），糖脂蛋白质维生素，营养一个都不少简单快捷，还能处理掉剩菜好吃又方便，省时省力优秀的快手混合炒面

黄姜粉营养价值颇高，然而中餐里面很少用。我随便琢磨的，试着做了炒饭，味道不错，有泰国菜的风味。

鲜酱油千万不要加太多，会咸。

家里有个小孩，天天跟着大人吃饭好多东西不能添加，做饭酱油，辣椒等一些辅料很少放，这个蛋炒饭基本上没有什么添加剂

腌菜,鸡蛋,米饭,葱花,干辣椒

想换换吃的，就做了这道蛋炒饭

蛋炒饭的米饭需要剩米饭，现蒸的米饭就算凉了，水份也没有全部挥发，炒的时候效果不好；这道菜不能为了省事多放油炒鸡蛋，剩底油继续炒，因为鸡蛋吸油厉害，那样鸡蛋会太油，锅中剩油还不够。

之前做的奶香小馒头深受喜爱，这次突发奇想来一次炒小馒头。哈哈，您没看错，不是旺仔小馒头也不是油炸金馒头，就是炒小馒头，还是香喷喷的椰奶味！它可是小盆友钟爱的小零食呢！

在特殊时期已经宅了二十多天的我，看到小区发的花菜，一点都不想浪费，搜罗家里的存货，变着花样吃吧（﹀＿﹀）炒面味道还不错

疫情当前的大半夜，不吃点怎么能熬夜。

今晚老婆说想吃炒面。

一道简单的蛋炒饭，要做好它却需要很久。

做咖喱饭总会剩下一堆食材，索性来做个美味好看的炒饭

疫情风波，中午带饭，想了只有炒饭省时省力。

米饭,胡萝卜,青菜,生抽,盐

蛋炒饭千家千味，我的私房蛋炒饭每次上桌都会收到表扬，因为黄瓜和蟹肉棒的味道特别搭配，不信你也试试

土豆,腊肠,米饭,三层肉,油,酱油,盐

这是今天的早餐，作为山东人，我们家每天都离不开馒头。其中家人最爱吃的就是葱花炒馒头，今天早餐就吃的这个搭配一碗豆浆，美美的

不知道吃啥，不知又饿就用冰箱里剩得东西做一道炒面吃吃

这道豉油皇炒面是二人份，除了面条的分量，调味料的分量有标准，别的食材随心所欲就好。比如：洋葱、葱段，韭黄、绿豆芽。

建议使用新鲜活虾，海鲜味道足。

适合和我一样的厨房小白哈哈哈哈哈，疫情期间我们都是小厨师！这个炒面简直是我厨艺的巅峰！而且材料很简单！

疫情期间，能做的就只有乖乖听话不乱外出。所以连大排档/马路边10元一份的炒面都格外想念。忍了好几天，终于在超市看到了粗的面回来炒一份，不输街头简单易操作。

面煮的不要太软，否则炒的时候会全部断截。

家乡早餐的一种，很多地方也会在烧烤摊和夜宵大排档中出现这道主食。

家里我和老公比较喜欢吃面食，热干面各种各样的吃法，希望疫情快点结束，大武汉的过早吃了20多年还没吃够。

小朋友说，要吃蛋炒饭。做了改良，因为特别鲜香，做法也很快手，所以是神仙似的蛋炒饭。只需要准备隔夜饭、鸡蛋、胡萝卜、葱花、虾皮、瑶柱（干贝）肉就可以。自己根据冰箱里的食材加配青菜颗粒、香菇或者香肠颗粒也很好。好吃的诀窍：配菜多、米饭少，还有——加海鲜酱油或任意生酱油，需要下热锅与锅底亲密接触，才会香。后面我详细说。

米饭一定要是剩米饭，新鲜米饭水分太重，不适合炒饭。

营养素：【蔬菜蛋白质】这道菜无油无盐无米饭，花菜的颗粒类似米饭，清爽而脆嫩；腐竹颗粒嚼劲如同长粒香米；蛋液飘香……减脂营养餐，减脂不减美味！

晚餐不想做菜了？那就吃炒饭吧

最近宅家，终于把钟汉良之前在综艺上多次安利制作的"菜炒菜"安排上了！！！作为一枚日常"吃草"的童鞋，觉得这道炒饭还是非常可以的，口感层次丰富，尤其使用椰子油炒，椰香满满，非常健康！！

湿面条,香菇,包菜叶,鱿鱼,鲜虾,葱花,大蒜,料酒,生抽,蚝油,老抽,盐

离预产期还有9天的我突然想吃炒面，第一次自己做，味道还不错！

炒面是家常味道，吃惯了汤汤水水面或者打卤面的时候，就来一份炒面吧把想吃的食材一起炒

这个量是两人份

真的超级无敌好吃，你们一定要做那天实在不知道吃什么好，就拿家里剩下的珍珠豆、腊肠和玉米炒了这个炒饭我的天呀，这是什么神仙炒饭，吃的停不下来

翻了下冰箱的材料，刚好可以做个简单的海鲜蛋炒饭，营养美味又好看，顺手做个造型！满足一下少女心。

这个特殊时期，冰箱翻翻又吃了一顿，所以闲着没事，番茄啊，土豆啊，火腿肠啊，榨菜丝啊这种多囤一点

时间：约15-20分钟难度：容易做份量：1-2人份

今天收到新餐盘很适合装炒面哈哈配菜可以根据家里冰箱的菜品来决定哟但必不可少的一定有香菇、洋葱、包菜

疫情期间在家没外卖叫，又懒得在厨房大动干戈的可以做一下，好吃又好做

胡萝卜,面条,鸡蛋,盐,生抽,老抽,鸡精

米饭,鸡蛋,调味料,盐,胡萝卜,火腿肠,青椒

每次看韩剧欧巴吃泡菜都流口水？这次我教你做不用去韩国也能吃到泡菜炒饭。

面条,鸡蛋,猪肉,油菜,老抽,陈醋,生抽、蚝油、

健康炒饭，色香味俱全

疫情期间，禁锢十余天，天天炒饭，终于悟得炒饭真谛

送给不爱吃菜的宝宝们！