作为一名口味略显清淡的海鲜控，重口香辣的爆炒固然让我欲罢不能，但能最大发挥海鲜原味的做法更深得我心。一道快手美味的炒花蛤，鲜到眼睛都眯起来啦
素三丝的组合也可以是:芹菜，土豆，胡萝卜；豆角，土豆，胡萝卜；豆腐干，青椒，胡萝卜，等
随手炒的一个菜，做了两次都觉得很好吃，所用的材料也很简单，所以记录一下。希望更多的人吃到好吃的辣椒炒肉。
坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！DAY40早餐：代餐粥蛋早午餐：美式咖啡午餐1：杏鲍菇炒鸡肉2：凉拌海带下午茶：奇异果晚餐：代餐奶昔全天不定时喝水2000ml这顿饭的价格：鸡9元,香菜杏鲍菇海带共6.7元，这顿饭的价格：15.7元…今天2019.8.9
很家常的一道菜，炒的好吃就很好吃，炒的不好的，难以下咽，哈哈；
青椒炒鸡蛋，我吃过三种做法。三种都不错，但是我常用的是其中的一种做法。
我们家比较能吃辣的，所以辣椒放的多，如果不太能吃辣的就根据自己口味放。
坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！DAY41早餐：代餐奶昔早午餐：喝水午餐1：鸡枞菌藕带炒牛柳丁2：白灼红苋菜下午茶：奇异果晚餐：代餐奶昔全天不定时喝水2000ml这顿饭的价格：鸡枞菌藕带辣椒10元，肉眼牛扒11元，红苋菜1.2元，这顿饭的价格22.2元。鸡枞菌我们这边菜市场卖30块一斤，好贵哦你们那里卖多少钱？持续更新…今天2019.8.10
下午瞥见群里小伙伴聊杭州美食，钱江肉丝高票上榜。所以晚晚今晚决定做这道菜。也推荐来杭州游玩的小伙伴们一定要把这样好吃的肉丝抱回家。(。。)但是请一定要甄别餐馆哦因为外面餐馆的水准实在是参差不齐。判断这道菜成功与否的标准有：葱的精细程度，肉的嫩滑程度以及酱汁的调和程度。晚晚做完后，把照片发到群里，马上有小伙伴说“请顺风到付”虽然菜不能快递，但是食谱可以分享鸭(′)
朋友张大师远程教我做的，讲得很细，所以做起来很快，很成功。
土鸡蛋买30个，个，想赶。韭菜炒鸡蛋据说是的，具体功效我不清楚，但是凑合吧。
减脂期间不能吃大量的米饭，嘴馋怎么办，白菜花可做米饭好吃又低热量哦
又到了吃竹笋的季节不管是素炒还是加肉味道都鲜美爽口这里我是炒好垫在「紫苏焖鸭」里吃的所以没放肉大家有兴趣可以看我另一个菜谱「紫苏焖鸭」
什么？炒菜居然需要挑日子？据说，香菇晒了日光浴以后，会豪爽的奉上大量的维生素D。所以，是时候挑个阳光明媚的天气，试试清淡系的下饭菜了。是的，清新也能下饭，油菜负责美美哒，提鲜这点事就交给香菇吧。
葱花和鸡蛋，真是一对绝佳的搭配。不仅高颜值，味道好，营养价值高，做起来超简单快手，而且又经济实惠……
上班族的亲为了节约时间可以头天晚上把面和好放冰箱里，早上起来再把苦瓜碎，胡萝卜碎放进去搅拌均匀就可以烙制了，四五分钟就可以吃了。
好友吐槽，看菜谱除了适量就是少许…对于不会做饭的人们来说…适量是多少？少许又是多少？？…故此菜谱只适用于初级选手，高手绕行哈
在这正是生蚝肥美的时候，最近需要安神助眠，就买了一件乳山生蚝，开了一个确实太饱满啦，一半清蒸了，很鲜甜！准备另一半炒蒜头之前家里炒过，吃完海蛎子，蒜泥伴着汤汁下饭，感觉可以把盘子都舔干净
炎炎的夏日晚，坐在海边的大排档，喝着啤酒配着几样下酒菜，十分惬意！其中爆炒海瓜子是每次必点。搭配白粥也是粉下饭，做了顺便把菜谱也写了
本人最喜欢吃的一道菜之一，以下的材料都是很普遍的材料，而且超级简单，自己钻研的食谱，不喜勿喷哈以下的材料是按照三只鸡背的量来的，个人的口味不同，可以根据你家的口味调咸淡
特别美味下饭的农家小炒肉，去外面吃饭经常点，妈妈做的味道和外面的一摸一样！镬气十足，肉肥亮味美，下饭一级棒
当一叶报秋之初，乃韭花逞味之始！作为一名吃货，当然要趁着韭菜花刚刚上市的季节，享受一下它的美味啦！新鲜的韭菜花挺着骨朵，切成寸段，搭配上肉丝，随意翻炒几下即成，吃到口里咯吱咯吱的响，爽脆鲜香
菌子是云南人戒不掉的美食，每次到菌子季节，干巴菌无毒又鲜美的特点让它的销售总是异常火爆。
不喜欢豆瓣酱的味道，可以省略，不用放。螃蟹性寒，所以要多放些姜沫。
姐姐说她在家文艺范的饭店到道《珍珠炒玉米》，对，你没看错，珍珠奶茶的珍珠，对黑暗料理对对，说他们厨师的自创菜，本自认美食达人总要亲自做下的做作，于“黑暗料理”之路开启啦毕竟也没过那位有创意的厨师炒的，只能自己琢磨，在试过了甜的，咸的，炸的，咸的，做法复杂，材料也简单什么？你问味道怎么样？这味道嘛——真的挺的，玉米粒胡萝卜清脆爽口，珍珠软糯弹牙，炒过的珍珠更加有嚼劲，反正爱了，个人了半盘
这是很久以前做的一道菜。当时，早餐吃的油条没吃完，剩下了。到了中午已经有些皮硬，不想吃了。在准备午餐，撕着包菜的时候，突发奇想，就把剩油条也撕成小块，尝试了一下包菜和油条的组合。
想起在湖南一盏灯吃的香菜牛肉，就让我妈去买菜。我来做，嘻嘻
我大学时候就会做的一道菜，经常在家做，爸爸妈妈都爱吃，有一次表妹来我家做客，她也说比饭店大排档的都好吃，其实我做的很简单，我喜欢用最简单的调料，最快的时间做出最可口的家常，小分享一下总结几个问的比较多的问题：1、花甲不过水不会有沙的，有没有沙取决于花甲本身的质量，所以我买回来都会放清水里浸泡一小时以上再炒，时间越久越好2、这道菜不需要加水，爆炒风格，花甲本身会有一部分水下来，如果觉得很干，可以再最后加一点水1大勺15ml，1小勺5ml
随时都可以炒一盆来咂咂嘴，鲜香美味菜场都有卖吐过沙的，回来简单冲洗养一会再洗一遍就可以啦
辣椒可以增加食欲、非常下饭。我瘦不下来就是因为每天都能期待吃什么。
【辣椒炒肉】层层片开猪肉，斜切成条青辣椒，热凉油滋啦作响，下料翻炒，辣椒炒肉！来，给我上五碗米饭！
豆花饭很好吃，是因为调料和豆花融合拌饭很好吃。于是我干脆加上喜欢的蔬菜炒炒也一样下饭，夏天必备消暑菜。
出来工作之后开始自己慢慢学做饭，会做的菜不多，都是简单快手的，做的也都一般般，只能说不难吃。以前做小炒牛肉，喜欢切的薄薄的小小一块，下锅之后容易散，这一次切的适中大小，炒出来真的超好吃连吃了两天牛肉从此以后我也是有拿手菜的人了以前我受不了香菜的味道，现在吃凉皮面啥的也还是不吃香菜，但是牛肉和香菜挺配的）图和步骤没有对应，就这样看吧
虾仁炒蛋，炒成八分熟，两分生。这样炒出来的才会既有嫩滑的口感，又最容易被消化、吸收！
老爸给了我一些肉沫，不知道烧什么，看了下家里正好有粉丝，来个肉沫炒粉丝吧
中文名:秋葵别名:毛茄、黄蜀葵功能:利咽，通淋，下乳，调经。主治:用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。每次秋葵基本上都是烫熟凉拌吃的，今天来一道新吃法，简单的辣椒炒秋葵也是非常美味的哟！特别是现在这个季节，多吃点秋葵，不然过季了，我们这边都要卖到十几块钱一斤呢！比肉还贵
芹菜、胡萝卜、木耳,蒜、葱末,油、盐、生抽、香油、淀粉
