白菜是作为日常家常菜中最常见的青菜之一，当然白菜的做法也很多，但是炝炒是最简单快捷的做法。
1.减肥最好选用橄榄油，炒菜的时候可以选择放也可以选择不放，毕竟减肥期间还是需要摄入少量油脂的2.我用的勺是那种调味罐里的那种勺子3.味道是会很清淡的，但有利于减肥，还是能接受的
这是道初秋的时令菜，却炒出了春日气息秋分乍起的时节，苏州的鸡头米上市了鸡头米（新鲜芡实）煮熟后状如珠玉，口感弹性紧实，是大自然天赐的美味，为精致的苏州人的“水八仙”鸡头米，在难剥，壳厚芯软机器难以加工。阿姨们4点起床下塘收割，坐在弄堂里带着铁甲套粒粒的手剥，上午难得斤。在苏州这样经济发达的城市，大多苏州阿姨为了这点家人的这口念想剥几斤，尝鲜吃吃，多出来点郑重地浸水速冻起来，寄给珍重的人儿。此情此景又为她增添份别样的情怀不加芹菜也好吃，我喜欢用勺子舀，啊呜满满口，就是鲜美Q弹又爽口，妙！
这是根据自己家人口味来做的一道炒菜，我没有放干辣椒，因为家人不能吃太辣的。如果嫌太咸，可以放少许的水再里面综合一下
作为上班族时间就是金钱！这道菜真的特别快准备配菜到炒菜全程不超过十分钟！莴笋是真香啊！好吃就完事儿了！
一次意外的尝试，觉得非常好吃，就变成家里常做的菜了
鸡块爆炒最好吃！用最实在的步骤告诉你怎么做！我不会修图，也反感那些修图特别美好的去容易误导朋友们！
花时间处理出来的猪肝滑嫩细腻，配上京葱爆炒，几碗米饭都能吃下去。
不放任何调味料哦)也是非常好吃下饭！没有其它调味料满满都是蔬菜的清香
苦瓜在夏天是一道清热解毒的美食，非常棒，原汁原味（)
注意一定要用中火来焖煮，而且要慢慢焖才软烂，要不然太硬了对身体不好
太太乐原味鲜头道生抽所有成分来自熟悉食材专利技术发酵提鲜0添加3重鲜
回婆婆家，给我们拿了自家种的柿子椒，看着颜色鲜艳，并且这个柿子椒也是很营养的。网上看了看柿子椒有很多功效，大家一起看看！1、降温止痛柿子椒是一种性质温和的绿色蔬菜，平时人们食用以后能促进汗腺分泌，能通过让发汗来降低体温，而且它还能缓解人类的肌肉酸痛，出现感冒发烧时可以多吃一些柿子椒，能起到降温止痛的作用。2、散寒去湿柿子椒的味道虽然不辣，但它也具有散寒去湿的重要作用，食用它以后能扩张血管也能提高心脏功能，还能促进身体湿寒毒气代谢，它对人类的风湿骨痛有很好的预防与缓解作用。3、提高食欲促进消化柿子椒中含
很久没弄西兰花吃了，在英国真的是遍地都是西兰花。不同与耗油炒的蒜蓉西兰花，清炒西兰花更能吃出西兰花的脆与鲜，想要做出完美的西兰花还是有很多要注意的细节。成功炒制的西兰花可以做到入口鲜咸，回味微甜，女朋友说是她吃过最好吃的
菜谱中的用量实属个人口味用量，喜欢重口味的可以加倍，边做边调试#
谁说他不会做菜！？这个组合真心是人间绝配！跟着步骤走，好吃又快手！我要代表食神消灭不会下厨的小白！
逛超市去买中饭菜，真的不知道买啥好，想想好久没吃鸡腿肉了，这次来做个不一样的鸡腿肉，既要口味好，又要色泽好。
韭菜鸡蛋好吃还简单因为属于快手菜所以是我这个上班族的钟爱
最近猪肉越来越贵了，只能琢磨点鸡肉咋做了。非常简单，甜辣可口！炒好吃！
最近天气热朋友说没胃口吃饭，家里只有辣椒和肉，那就炒一道杭椒炒肉。超级简单方便又下饭的菜，大家动手试试吧！
过年吃农家菜的时候吃这种搭配！花菜很脆，番茄酸甜，很下饭！我这个很野蛮的做法你们再学不会可以放弃做饭了！敲黑板看清楚我写的步骤，这句针对语文不好性子急的朋友们。
香菜,蒜,茄子,玉米淀粉,植物油,花椒粒,干红辣椒,大葱,白糖,生抽,陈醋
家常下饭菜，小时候就爱吃！从老家带回来的土鸡蛋，突然觉得好奢侈，这种土鸡蛋真不是钱可以买到的，人们有钱了，可是吃的其实越来越差了！西葫芦鸡蛋，情怀菜！你爱吃吗？情怀菜！
一直爱吃红薯叶，小时候家里没有菜的时候妈妈就去地里摘一把红薯叶炒来吃。
苋菜在某些地方又称小米菜，是常见的新鲜蔬菜，它有丰富的维生素，还有补血之功效。
娃喜欢吃这种平菇，炒着吃是她的最爱！选的辣椒是大红椒和青椒都是不辣带点甜味的。
茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。芙蓉也就是蛋清，蛋白质含量，营养价值高。芙蓉、茭白和毛豆配合，一青二白，颜色好看，味道也好，清爽宜人，营养丰富。
炒豆炒米炒花生曾经是一代人的“年味”翻炒的是烟火点燃的是生活嚼在嘴里既有五味杂陈也有人间美味
木耳,香菇,生抽,蚝油,料酒,酱油,猪肉,老抽,蒜头
想念去世的外公，他以前经常做，好久没吃了，今天自己来做下
丝瓜真的很好吃，又不贵，谓价廉物美，我2元钱买得有个5、6斤，我，家完准备回家吃饭，我，嚯嚯，捡一个小……
炒软的洋葱又香又甜，和煎过的香肠一起夹面包吃，5分钟搞定的早餐~材料只用洋葱和香肠，简单快手方子摘自《我爱三明治》
不用炒的思路说来简单得很，豆子泡透之后，吸收的那点水分就够了，蒸的时候不额外加水，蒸完了连同糖油一起把豆粒打细，就完成了。正因为蒸煮过程没有加入多余的水分，也就不必额外花费力气再把水汽炒干。简单粗暴，唯一需要的是一台力道强劲些的粉碎机。另外，这种免炒的做法不光是省力，口感角度也有些优势，沙沙绵绵的。传统做法把煮熟的豆子带水打成浆液之后下锅再炒，淀粉进一步糊化，会炒出点黏性来，没那么粉。*************************************************************
蛋黄酥今天主要讲一些细节，包括如何炒细腻柔滑的红豆沙，怎么快速的手工揉面，也可用于面包的制作，以及怎么烤出表面不开裂的蛋黄酥。蛋黄酥的保质期很大原因都是由豆沙决定，市售的豆沙，放十天没有问题，自已做的豆沙，冷藏3天后，冷冻保存，吃之前冷藏回温，烤箱不预热，80度烤15分钟左右。
关于饭：饭，饭。和油，必须烧热。饭，并且颗粒松散口感好。关于蒸蛋：想蒸光滑细致蛋羹，注意两个小细节1、蛋液放入容器前过筛，去除表面泡沫2、碗口保鲜膜封住，以防水汽进入造成蜂窝状小孔，影响美观
我是土生土长的山西太原妞。今天呢，给大家带来一道特色山西小吃。大家尝尝。
