柿子椒，又名甜椒，菜椒，还有丰富的维生素C，维生素B6，维生素E和叶酸
Aloha，大家好呀！昨天在菜场看到西兰花和红柿椒啦，突然就想到圣诞节就快要到了，不如就用西兰花做一颗矮矮胖胖的圣诞树吧
“十二月有圣诞树，有美味，最好是还能有白雪，眨眼新年，二月天气回暖，樱花和春天，或许还有爱情。一点一点数着过，日子也就不难熬了。”
这道菜营养清淡又美味，家里刚好剩了点青菜，单炒青菜有点不爱吃，就加了鸡蛋和虾皮一起，把虾皮放在鸡蛋液里，不吃虾皮的朋友发现不了，吃的不亦乐乎。
蒜薹不宜炒太长时间，还有少许蒜辣味即可，因为出锅后，余温会把蒜薹变熟。
甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。
搜遍下厨房，没搜到，情急之下，就有了这道简单菜谱。
据说空心菜是泰国的国菜，不知道真假，但是泰国的炒空心菜的确好吃。喜欢重口味的同学们可以尝下下。
家常菜不比饭店，讲究的是材料好买，好做，好吃，这道菜就是这样的。
灵感来源于在某客家菜餐厅吃到的榄菜蒸菜心，比清炒多一些不同的风味。
简简单单的炒饭就可以做出吃出味道来让自己可以满足一下自己的味蕾下面介绍一种简单的炒饭做法
菜心，物美超市叫的，觉得就是油菜花，有的话来点香菇，炒年糕
昨天剩了点饭，家里还有一小段芥蓝，于是想到了炒饭。这个米肠要郑重介绍一下，据说是江苏的特产，我反正没在超市看见过。肠有点咸，所以炒的时候我就没放盐了。色香味俱全啊！
因为是清淡的素菜，所以我加了少许酱油后没有放盐，味道也够了。
韭黄是种重口味的蔬菜啊，太香了太香了....韭黄、豆干冬小炒肉丝好像是江南的道家常菜吧...像我们家的吃法是，热热的炒大盆，然后边上放叠春卷皮子，边包边吃好热闹呀。我自己做，肉丝省了，韭黄，不放荤也已经很有口感了
阳春三月，大地复苏，只要你有善于发现的双眼，美味总是那么多然而流感总是喜欢侵袭这个温暖的季节，感冒，咳嗽，上火反复发作，让人怒不可遏，可是这又跟今天的主角“芥菜”有何关联？咦不妨上百度google一下吧。。。
蒜苔炒的时候不太易入味，我喜欢加点甜面酱来炒，这样炒出来的蒜苔和五花肉酱香、蒜香味浓咸鲜下饭。
香菇是世界第二大食用菌，在民间素有“山珍”之称。而且富含维生素B群、铁、钾等，能增强食欲。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，富有营养。而香菇炒鸡则味道鲜美，口感饱满，营养丰富，老少咸宜。
豆腐是优质蛋白质的来源，香菇是很好的补锌产品，这道菜特别适合哺乳期的麻麻食用，毕竟奶水是靠优质蛋白多喝水休息好。
牛肉,平菇,葱蒜,花椒粉,酱油,盐,冻豆腐,西红柿
打鸡蛋时用的碗先不要洗，用来装一点点水倒进这道菜里面。
家里的薄荷疯长不受控制，各种茂盛各种伸展。。。发愁怎么处理才好，正好家里除了一小根快蔫了的胡萝卜就没有其他配菜了，于是撸了一把薄荷叶炒牛肉，味道真是让人惊喜____薄荷的好处多多，除了可以泡茶，所含的薄荷醇还能加速体内循环、去油腻、燃烧脂肪、缓解压力抚平情绪等等
春天到了，槐花开了。槐花又香又甜，炒饭一绝，大家不妨试试。
特别喜欢吃肥肠，但是肥肠最难的就是清洗这步，我又实在苦于下不了手去洗，好在现在发现了“古道热肠，拿到后里面已清洗干净。
