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蔬菜包


2024-04-26 16:05:32 ,,


蔬菜包的做法配料表

  • 酵母 (6克)
  • 面粉 (480克)
  • 盐 (根据口味适量)
  • 细砂糖 (2克)
  • 耗油 (适量)
  • 生抽 (3勺)
  • 青菜 (2斤)
  • 木耳 (20朵)
  • 香菇 (10朵)
  • 香干 (2块)
  • 鸡蛋 (6个)
  • 虾皮 (3把)

蔬菜包的做法经验之谈

一定要两次发酵

STEP1、酵母粉6克,温水,少许糖调匀,等待3分钟

蔬菜包

STEP2、原来做面包机配的勺子,小头一勺5克

蔬菜包

STEP3、面粉480克,面包机配的塑料杯,一杯160克,三杯就行了。

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STEP4、到入盆中,加酵母水,慢慢加水,搅拌成絮状。

蔬菜包

STEP5、揉成光滑的面团,盖上盖子,第一次发酵。

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STEP6、6个鸡蛋,炒成鸡蛋碎。

蔬菜包

STEP7、香菇,木耳泡发

蔬菜包

STEP8、虾皮冲下水,洗洗

蔬菜包

STEP9、香干买多了,只要2块就行

蔬菜包

STEP10、木耳用了一半。

蔬菜包

STEP11、青菜焯水一分钟,用冰水过一下,保持绿色。

蔬菜包

STEP12、鸡蛋,虾皮,香菇,香干,放好佐料搅拌,放冷藏

蔬菜包

STEP13、面粉发至两倍大,用力搓,排气,搓成长条,用切开一个一个机子。

蔬菜包

STEP14、擀面杖擀成圆形面皮,南方人,不太会捏。包好,静置20分钟,第二次发酵。

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STEP15、上锅蒸,冷水蒸,上汽后大约15分钟,再焖5分钟。

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STEP16、开吃。

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