渝菜重庆烤鱼重庆烤鱼的做法配料表
STEP1、将草鱼洗净,从腹部到头部一开为二,背部相连。用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味。(打开烤箱上下火,200度提前预热) STEP2、将鱼放入烤盘,带手套放入烤箱内,上下火烤15分钟 STEP3、将春笋切条,藕切月圆片,菜花掰小瓣,洋葱切快,芹菜斜切寸段,红尖椒海带切菱形块,香菜切寸段 STEP4、锅烧热放少许油煸香花椒、干辣椒后,放入葱段、姜片、蒜瓣,出香味后,放入八角桂皮、香叶,老干妈豆豉酱(能吃辣的就多放点,反之就少放)迅速放入洋葱、笋条、藕片、菜花、海带翻炒加入少许汤汁放盐、糖、鸡精、酱油调味,最后放入芹菜、红尖椒段翻炒 STEP5、带手套将鱼从烤盘取出,将炒好的原料倒在鱼身上及盘中,再放入烤箱中烤三分钟(使各种原材料及汤汁的味道与烤鱼融为一体) STEP6、带手套将烤好的鱼取出后,洒上炸好的花生米,香菜段即可 温馨提示:本文收集了重庆烤鱼的渝菜, 烤鱼的渝菜,重庆烤鱼的渝菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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年后归来吃点清淡的刷刷脂把肥肉全部全部甩掉!在下厨房看过很多类似菜谱,今个儿自己动手了一次,分享经验炸花生米,草鱼,春笋,藕,菜花,洋葱,芹菜,红尖椒,海带,香菜,干辣椒,花椒,花椒面,料酒,豆豉(老干妈豆豉酱),八角,桂皮,香叶,葱,姜,蒜,盐,鸡精,糖,酱油,胡椒粉
柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素(如维生素C、维生素P、维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2),含有许多必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn、Mg等,还含有独特的柠檬油、柠檬酸。中医对柠檬还有特殊评价,认为柠檬有清热、菌,健脾、开胃及化痰、止咳的功效。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒、减肥。女性食用柠檬,还有润肤、养颜、消除异味的作用。平常在家都是用柠檬泡水喝,这次尝试用新鲜柠檬做了无油无添加的健康柠檬酱,方法简便,绝对的小清新口味,搭配吐司、酸奶味道更赞!炸花生米,草鱼,春笋,藕,菜花,洋葱,芹菜,红尖椒,海带,香菜,干辣椒,花椒,花椒面,料酒,豆豉(老干妈豆豉酱),八角,桂皮,香叶,葱,姜,蒜,盐,鸡精,糖,酱油,胡椒粉