家常菜自制的真正坚果黑巧克力自制的真正坚果黑巧克力的做法配料表
自制的真正坚果黑巧克力的做法经验之谈STEP1、准备原料,将烤箱预热到200℃ STEP2、平底锅 (我用的是直径20cm的铸铁锅) 放置在灶台上,中火,加入椰子油和蜂蜜,直到很好的混合,出现小气泡为止。(记得要不断搅动,防止食材焦后粘锅) STEP3、将盐,肉桂粉和肉蔻粉,生巴旦木加入,不断搅拌大概4分钟,直到所有巴旦木都覆盖上了一层华丽丽的外衣,然后将平底锅移走。(这个步骤很容易由于时间长导致酱料糊锅,一定要中小火,并且不断搅拌,时间不能过长) STEP4、将做好的坚果放在覆盖了烘培纸的烤盘上,然后放在烤箱烤制4分钟,然后从烤箱取出坚果,放在一旁凉凉 STEP5、再在平底锅中加入黑巧克力碎,中火加热,一定记得不断从下向上反动巧克力直到溶解为止,不翻动的话巧克力很容易糊。一旦巧克力融化,便从炉盘上取下。(怕黑可可液块苦的话可以加入3勺左右蜂蜜) STEP6、将刚才烤好的坚果放入融化的巧克力中混合直到坚果全部被巧克力覆盖 温馨提示:本文收集了自制的真正坚果黑巧克力的家常菜, 巧克力的家常菜,黑巧克力的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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绝对够清淡,也足够简单,既是零厨艺的人也可以做的很好,试试吧-黑巧克力可以帮助减肥?当然!因为它不仅有健康脂肪,还能抗衰老和疲惫,其中的苦味还可以帮我们抑制食欲;但它又不可能帮我们减肥,因为市面上见到的大多黑巧克力可可脂含量只有一半及以下,还加入了大量人工糖类和食品添加剂,怎么会抑制你的食欲?只会让你更加饥饿。那Ling有怎么能放过这么好的减肥食品和机会呢?!所以,当当当—巴旦木黑巧克力就诞生了(巴旦木不仅营养美味,并且有饱腹感,里面的油酸在身体生热的时候还可以帮你燃烧脂肪,棒极了的组合!)。这个黑巧克力做起来有一点麻烦,尤其是在切可可脂的时候手会黑的和小时候刚玩完