家常菜酸甜猪手2024-04-26 16:05:32 猪手, 酸甜猪手的做法配料表
酸甜猪手的做法经验之谈STEP1、新鲜猪蹄洗净 STEP2、起锅烧开水,将猪蹄放入锅中,一分钟左右猪蹄颜色发白后捞出,用清水漂洗干净表面血泡和杂质。待用 STEP3、图片从左往右,沙姜、蒜米、生姜,拍好备用 STEP4、大火烧热锅加油烧至目测开始有点冒烟,加入白糖。 STEP5、换中火用锅铲不断搅拌将糖烧成焦糖色,尽量烧深点颜色但注意不要烧糊。 STEP6、将猪蹄倒入锅中翻炒,使焦糖将所有猪蹄均匀上色。 STEP7、开大火,再把半瓶白醋倒入上色均匀的猪蹄中。 STEP8、放入大蒜、沙姜、生姜,翻炒均匀。 STEP9、加水要求,根据白醋浸泡猪蹄的面积来决定放多少水,尽量将水把每块猪蹄浸泡到就可以了,不需要加太多。开锅后,加入生抽翻炒均匀(如果颜色不是很够可以再适当多加些酱油,加入盐、味精,翻炒后试下味道,酸甜度调配好后转入电饭锅。 STEP10、倒入电饭锅 STEP11、放入电饭锅后,用煮饭档进行烹调。煮好后就可起锅了。 STEP12、我这个调料的分量还是需要后期调整的,希望大家根据个人口味增减。 |
平常做些零食自家宝宝吃的,朋友圈一位特殊宝宝的妈妈看到后,让我帮忙给她宝宝些小饼干,宝宝刚上幼儿园就做过几次肠胃手术,外面的零食糖果都不能吃,宝妈带我帮忙也做些太加糖和油及其它带有添加济的材料,这些天我也愁坏了,平常我也是随便找点方子,油糖适量给孩子在吃,煎烤蒸炸我家孩子也不忌口。给别人孩子做又是特别的宝宝,就要更用心了,之前做过南瓜,胡萝卜,菠菜饼干,口感有些硬,今天用香蕉试试,感觉还不错,小宝吃的停不下来。一直以来,这道美味都是家里老爸的拿手好菜,远在他乡的我也经常自己在家根据老爸的做法来做这道菜,但经过常年的吃货经验我已经进行了改良,利用高压电饭锅就能做出的美味猪蹄,你们就来看个究竟吧!
营养价值富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、氨素等活性成分。1.果胶含量丰富,具有比较好吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好解毒作用;2.钴元素含量很高,钴能促进身体新陈代谢,维生素B12合成,对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。3.维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,加快细胞修复,增强皮肤弹性作用,特别适合女性食用。4.含有丰富多糖是非特异性免疫增强剂,可以提高身体免疫力;一直以来,这道美味都是家里老爸的拿手好菜,远在他乡的我也经常自己在家根据老爸的做法来做这道菜,但经过常年的吃货经验我已经进行了改良,利用高压电饭锅就能做出的美味猪蹄,你们就来看个究竟吧!