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家常菜南瓜花样馒头2024-04-26 16:05:32 南瓜花,南瓜,馒头,花样馒头,瓜花, 南瓜花样馒头的做法配料表
STEP1、南瓜南瓜切成块蒸熟
STEP2、自然晾凉，用筷子搅拌南瓜泥。
STEP3、然后加入酵母、面粉、白糖、油，用面包机安合面发酵功能。
STEP4、发酵好了很容易揉成光滑的面团，多揉一下，面团和面板上抹一点面粉。用擀面棍擀成0.8厚的片，用模具压成各种形状，没有模具的也可以用瓶口，
STEP5、模具剩下的面，继续揉成团擀开，压成型。
STEP6、还可以做成小刺猬，等等，自由发挥。盖上盖子，发酵30分钟，
STEP7、水开了蒸15分钟，关火等3分钟，更柔软，非常好吃哟！
STEP8、看起来不错吧！
STEP9、这个我家宝贝可以一口气吃3个。
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家常菜
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最近总喜欢做些花花绿绿点心，不为啥，就因为宝宝喜欢，小孩子天生喜欢色彩绚丽事物，而且，食材种类多，色彩丰富，也意味更齐全、丰富，何乐不为。比如说这款五彩鸡蛋饼，以鸡蛋、面粉为主原料，随喜好添加各种时蔬或肉类，做成小饼模样，宝宝抓握食用都方便。做好后宝宝闻香而来，小手抓着就吃，吃里个还要！嘴里还高兴地嚷嚷，像个太阳样，我喜欢。对，小妞灵感不错嘛，那就叫五彩太阳鸡蛋饼吧。做法超简单吧，基本上是把材料混合，下锅稍煎，熟了即可。平时想吃就做，前后也就十来分钟，够快手。鸡蛋本身成份就高，就着牛奶或稀粥，就是简简单单营养价值富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、氨素等活性成分。1.果胶含量丰富，具有比较好吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好解毒作用；2.钴元素含量很高，钴能促进身体新陈代谢，维生素B12合成，对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。3.维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加快细胞修复，增强皮肤弹性作用，特别适合女性食用。4.含有丰富多糖是非特异性免疫增强剂，可以提高身体免疫力；
如果菜干比较长,可以浸泡后用稍微切几下,也不用切太碎。营养价值富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、氨素等活性成分。1.果胶含量丰富，具有比较好吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好解毒作用；2.钴元素含量很高，钴能促进身体新陈代谢，维生素B12合成，对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。3.维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加快细胞修复，增强皮肤弹性作用，特别适合女性食用。4.含有丰富多糖是非特异性免疫增强剂，可以提高身体免疫力；
