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烧烤的做法烤牛排2024-04-26 16:05:32 牛排,烤牛,烤牛排, 烤牛排的做法配料表
STEP1、烤箱先200度预热（连同铸铁烤盘）。锅烧很热（微微冒烟）再放少许油，大火煎，撒黑胡椒粉和盐（注意防溅）
STEP2、快速两面煎上色（大火一分半左右）
STEP3、转入预热后的烤箱，200度，10分钟12分钟（较熟，时间自行增减
STEP4、200度10分钟。适合不吃生肉者，但肉质又不老，内部汁水也保留了。分钟。
STEP5、
STEP6、
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烧烤的做法
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烹饪方式
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