爆炒家常菜彩椒炒里脊丝2024-04-26 16:05:32 里脊,彩椒,炒里脊, 彩椒炒里脊丝的做法配料表
彩椒炒里脊丝的做法经验之谈STEP1、里脊切丝备用 STEP2、把里脊丝加入盐,生粉,料酒,少许糖和蛋清,用手抓匀后加入少许植物油,再次抓匀腌制15到20分钟 STEP3、把锅烧热后倒入油放蒜片姜片爆香,下入腌制好的里脊丝翻炒 STEP4、炒里脊丝至颜色发白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟,加入适量的食盐、鸡精翻炒均匀即可 |
营养又美味的早餐煎饼土豆丝,简单易学,大人小孩都喜欢吃早餐不能一成不变,让每一个早餐都值得期待!由于好多人早上赶时间来不及和面,所以教大家晚上把面和好放在冰箱冷藏第二天直接做就很快而且口感更好5分钟家常快手菜——彩椒炒里脊丝
夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。 苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期引用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。 因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物,而多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等,同时注意多饮水5分钟家常快手菜——彩椒炒里脊丝