湘菜湘蛮爆炒猪血丸湘蛮爆炒猪血丸的做法配料表
STEP1、猪血丸子切厚片,泡冷水十分钟。这一步主要减少盐份,大多猪血丸子都比较咸。不要切太薄,和腊肉不同,猪血丸子切薄了就没有口感了。 STEP2、泡水的时间内,洗锅,烧水。等水开的过程中把大蒜叶洗净分蒜白和蒜叶分别切段,蒜白拍扁,分开装。红椒切丝。 STEP3、锅中水大开后,倒入泡好的猪血丸子,煮到水再次开,滤网捞出。等水开的过程中,剥四,五粒大蒜,切片。 STEP4、洗锅,下油,等油热,倒入煮过的猪血丸子过油炒至爆香。关火,装出,底油留锅中。 STEP5、利用电磁炉和锅的余温,下老干妈,翻炒后开火,炒出红油爆出香味,保千万别炒过了,否则老干妈变黑发苦,红油变黑油了。 STEP6、下姜丝、大蒜,炒香,大火下拍过的蒜白,爆炒到锅温升高后,下蒜叶。 STEP7、加两,三汤勺高汤,没高汤就加刚烧开的热水。加盐、蚝油、生抽调味。翻炒至蒜叶接近半熟。 STEP8、倒入过过油的猪血丸子,下红椒丝调色。大火爆炒,淋明油出锅。 STEP9、猪血丸子营养丰富,据说补血又补铁。简单易做又快捷,很适合上班族下班回家简单做饭。 |
电饭锅煮栗子 电饭锅煮栗子没有技巧,不用看火定时猪血丸子是湖南邵阳地区的特色食品,看着像腊肠、腊肉,其实并不相同。猪血丸子是用新鲜猪血、五花肉和豆腐,再加橘皮、生姜、大蒜子、辣椒等做佐料制成,又名血粑豆腐。
这款土豆茄丝面竟吃出了牛肉面的味道!可做病号餐/减脂餐平时吃也是超级美味的由于肠胃炎发作,不能吃肉所以研发出这款素面,搭配一颗溏心蛋简直太满足猪血丸子是湖南邵阳地区的特色食品,看着像腊肠、腊肉,其实并不相同。猪血丸子是用新鲜猪血、五花肉和豆腐,再加橘皮、生姜、大蒜子、辣椒等做佐料制成,又名血粑豆腐。