家常菜莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨2024-04-26 16:05:32 豆腐,鸡蛋,莴笋叶,莴笋,馄饨,老豆腐,豆腐鸡蛋,素馅,笋叶,素馅馄饨, 莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的做法配料表
莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的做法经验之谈STEP1、首先挑拣清洗,把老叶跟最底部切掉一点。 STEP2、锅中水煮开倒几滴油跟一丢丢盐,放入莴笋叶焯烫一下(不需要煮开)变色即可捞出过冷水后挤干水份切碎(如果切碎后觉得还是水份很多的话那就再挤干一下) STEP3、老豆腐切粒下油锅炒至微黄出锅 STEP4、胡萝卜跟杏鲍菇切碎下油锅也煸炒一下出锅 STEP5、先用4个鸡蛋留一个打散,油锅下葱爆香下入蛋液炒散。记得用小火蛋要炒的嫩嫩的才好吃(想多些鸡蛋的话那就多打几个5个6个) STEP6、接下来就可以调馅了,所有食材放一起盐一丢丢蚝油一丢丢鸡精麻油搅啊搅,最后加入一个生鸡蛋搅拌均匀,好了馅料完成(加入生鸡蛋是为了让馅料更好的融合,不散。) STEP7、包馄饨咯,我喜欢馅料多多,皮薄馅大这样吃的才过瘾 STEP8、迫不及待先煮几个,下馄饨记得水量要大加一点盐这样不容易破皮 STEP9、馄饨我喜欢熬点葱油,加一点点生抽最简单的吃法,你也可以根据自己口味选择加料,胡椒粉,辣椒油什么的想怎么加就怎么加 STEP10、不说了我先开吃了真正的皮薄馅大,好满足 温馨提示:本文收集了莴笋叶老豆腐鸡蛋素馅馄饨的家常菜, 豆腐的家常菜,鸡蛋的家常菜,莴笋叶的家常菜,莴笋的家常菜,馄饨的家常菜,老豆腐的家常菜,豆腐鸡蛋的家常菜,素馅的家常菜,笋叶的家常菜,素馅馄饨的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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记录一下姑娘今天三岁生日做一个最爱的汪汪队蛋糕送给她莴笋叶独有的香气一直是我喜欢吃的原因,其次它的营养价值,减肥的人可以多吃它的热量很低……。吃莴笋好多人总是把叶子丢掉,其实叶子比茎的营养更丰富。莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高,叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍,维生素B1含量是茎的两倍,维生素B2是5倍,维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高,其抗氧化的作用也更好。反正好处多多,你可以百度一下
白钟元家常韩式铁板鸡 莴笋叶独有的香气一直是我喜欢吃的原因,其次它的营养价值,减肥的人可以多吃它的热量很低……。吃莴笋好多人总是把叶子丢掉,其实叶子比茎的营养更丰富。莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高,叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍,维生素B1含量是茎的两倍,维生素B2是5倍,维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高,其抗氧化的作用也更好。反正好处多多,你可以百度一下