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家常菜减脂全麦馒头2024-04-26 16:05:32 馒头,麦馒头,全麦馒头, 减脂全麦馒头的做法配料表
STEP1、除面粉外，其他食材糙米红豆燕麦放入料理机，用料理机打碎成粉
STEP2、这是打碎后的成品，比较细腻的粉粉
STEP3、将所有材料加入机器进行和面 STEP4、活成光滑均匀的面团，室温发酵成两倍大 STEP5、发酵成功后取出，再揉一揉面团排气，分成80g一个 STEP6、上锅二次发酵，稍微变大一点点就点火蒸，上汽后蒸10分钟
STEP7、这是成品，虽然不那么好吃，但是满满的健康
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