家常菜低脂减肥鸡肉饺子2024-04-26 16:05:32 鸡肉,饺子,鸡,减肥,肉饺子,肉饺,减肥鸡肉, 低脂减肥鸡肉饺子的做法配料表
低脂减肥鸡肉饺子的做法经验之谈STEP1、面团和好盖保鲜膜醒半小时(这一步我忘记拍照了)分成15g的小剂子 STEP2、擀皮 STEP3、我这里和了两种面团,这个是全麦面粉加紫甘蓝汁,但是颜色emmmmm哈哈哈 STEP4、接下来就是包饺子啦 STEP5、各种形状,看自己喜好 STEP6、这个是第一部分的包得比较丑,擀皮也是不太圆,但是熟能生巧嘻嘻嘻 温馨提示:本文收集了低脂减肥鸡肉饺子的家常菜, 鸡肉的家常菜,饺子的家常菜,鸡的家常菜,减肥的家常菜,肉饺子的家常菜,肉饺的家常菜,减肥鸡肉的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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两人早餐!调味这块也可以按自己喜好,我是想做低脂的,放的比较清淡,吃起来口感也没有很好,但是可以在减肥期间满足想吃饺子的心呀
妈妈牙口不好,很多水果不能吃,我想着如何能给妈妈补充营养。今天买了一台破壁机,家里正好有哈密瓜和雪梨,这两种水果加上牛奶一起打碎,入口感觉挺好。如果用哈密瓜纯净水,哈密瓜密度不高,口感会很淡。我选用的是零脂肪鲜奶,口感爽口不腻,鲜奶打底,然后加入雪梨,再加入哈密瓜。破壁机的果汁功能打开,就可以了。调味这块也可以按自己喜好,我是想做低脂的,放的比较清淡,吃起来口感也没有很好,但是可以在减肥期间满足想吃饺子的心呀