红烧红烧鲍鱼2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,红烧鲍鱼,红烧, 红烧鲍鱼的做法配料表
STEP1、选用鲜活鲍鱼 STEP2、用加盐的清水洗净鲍鱼,去内脏,用牙刷刷去黑色的黏膜,壳肉分离,壳不要扔,做盘饰用 STEP3、鲍鱼正反两面改花以便入味和造型漂亮,注意不要切断 STEP4、锅里加少许冷水,水量能没过鲍鱼即可。加入一小勺鸡粉或鸡精 STEP5、加入大勺料酒 STEP6、把鲍鱼放入冷水里,开小火加热至水沸腾,继续煮制三到五分钟,利于入味和去腥,从冷水开始加热,煮制过后鲍鱼口感不会老硬。 STEP7、鲍鱼捞出,用煮鲍鱼的水焯一会儿鲍鱼壳,10分钟捞出备用,这样做的目的是消毒 STEP8、小火爆香葱姜蒜末 STEP9、加入蚝油一大勺,生抽一大勺,盐,鸡精和白糖各少许, STEP10、加入清水烧开,水量能没过鲍鱼即可。 STEP11、把鲍鱼放汤汁里煮一会儿 STEP12、汤汁变少后,水淀粉勾芡即可 STEP13、鲍鱼装在壳里,撒些香葱碎点缀即可食用 |
方子来自自由姐的软欧课堂,换了下整形方法。馅料制作请看另外一个菜谱xiachufang/recipe/103727420/,或者其它自己喜欢的。水量还是要根据面粉的吸水性预留5克视情况添加。我这次按原方的水量面团有些粘手。活鲍鱼,葱姜蒜末,生抽、蚝油,盐、糖,鸡粉或鸡精、料酒,水淀粉
大豆苗是荷兰豆(豌豆)的嫩尖,富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。大豆苗吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。在广东称这种嫩尖为大豆苗,豌豆发的芽菜叫小豆苗。活鲍鱼,葱姜蒜末,生抽、蚝油,盐、糖,鸡粉或鸡精、料酒,水淀粉