煎煎鸡煎鸡的做法配料表
煎鸡的做法经验之谈STEP1、用的味极鲜酱油,用瓶盖1.5盖子的分量,少许黑胡椒提味,蜂蜜少许抹料,因为鸡没解冻,我就直接抹料过夜 STEP2、热锅后,直接将鸡放进去煎,一定是小火,使用不粘锅,两面稍为有一点上色了,可以加菇类在周边,然后盖上锅盖焖至收汁.没有准备也没关系,将抹料的汁加入少许清水,倒入边上盖上锅盖焖的汁差不多了就好了! STEP3、铺上自己喜欢的菜就可以吃了 STEP4、成品 |
最近吃的太胖,开始减肥,这道菜的做法充分体现老人讲的懒人有懒办法…不过味道真的不错,而且很健康身边人都瘦了,只怪自己瘦的不明显,还有资格吃米吗?
羊肚菌本身就有非常高的营养价值,既可以当做食材,又可以当做药材来供人们食用。羊肚菌的味道鲜美,不含任何一种激素,是最好的天然滋补品,可以增强人的抵抗能力。在搭配高级的食材花胶,更可以滋补身子、补血等很好的功效。身边人都瘦了,只怪自己瘦的不明显,还有资格吃米吗?