菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / Sitemap    Baidunews
家常菜
白辣椒 辣蛤 炸茄盒 薏米红枣粥 蛋茶 麻辣豆 鱼块 蚝油牛肉 拌饭 冰粽 肠仔包 电饭煲番茄
更多 首页 菜系 烹饪方式 家常菜做法 川菜 苏菜 家常菜 拌菜的做法 红烧 烧烤的做法 爆炒家常菜 汤的做法 面的做法 饭的做法
分类：菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 家常菜

家常菜


美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻的做法配料表

  • 黑豆 （2把）
  • 黑芝麻 （2把）
  • 黑米 （2把）
  • 水 （4碗普通碗）
  • 冰糖 （10颗）

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻的做法经验之谈

煮好后的豆浆除渣过滤三遍，这样口感更佳哦！常温放置4小时，冷藏8小时，尽量不要隔夜，不然破坏了营养成分！

STEP1、黑米，黑豆，黑芝麻各用手抓2把盘中

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻

STEP2、冲洗干净后泡水2小时！

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻

STEP3、将泡好的三黑放入豆浆机中，加入4碗水！

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻

STEP4、我用的是美的自动加热豆浆机，直接打开开关使用！

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻

STEP5、将自动加热好的三黑豆浆过滤！

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻

STEP6、再一次过滤，最好过滤3次，口感更佳！

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻

STEP7、将过滤好的三黑豆浆加入10粒左右冰糖搅拌均匀即可！

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻

STEP8、美容养颜的三黑豆浆就完成啦！就是这么简单！多喝豆类豆浆，防治百病！

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻

温馨提示：


本文收集了美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻的家常菜， ,,,,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

家常菜

菜系

烹饪方式

家常菜，家常菜做法

咖喱鸡肉

美味在于用心，故事在于续集。让我美丽健康这就是背后的故事！

红烧素鸡

素鸡让我美丽健康这就是背后的故事！

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐

家常菜         Sitemap    Baidunews