STEP1、准备材料:鸡蛋打散,紫薯蒸熟捣成泥状加入适量糖或蜂蜜搅拌均匀!
STEP2、鸡蛋液中加入一小捏盐、筛入低筋面粉(什么面粉都可以),加牛奶搅拌均匀成糊状;
STEP3、蛋糊摊成饼;
STEP4、蛋饼一面紫薯泥抹匀;
STEP5、
STEP6、卷起来,卷紧!
STEP7、切成段!趁热吃!
STEP8、这是20181030妞早餐:又做了黄金紫薯卷、还有牛油果焗鹌鹑蛋、龙眼柚子、坚果三种,牛奶……很担心紫薯卷不合胃口,我尝了下,黄金饼皮什么道,不咸也不甜,因为紫薯了蜂蜜,本身也还甜,所以紫薯泥还是好吃;牛油果焗蛋以前做,牛油果,今天进行了改良,牛油果,再放回果壳,中间个坑打入个鹌鹑蛋,在蛋上也撒上少许,烤箱预热后放入直至蛋白凝固就可以了。今天两样东西都有麻烦!