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烧烤的做法五香烤牛心菜|减脂健康餐2024-04-26 16:05:32 牛心,五香,心菜,烤牛,牛心菜,健康餐, 五香烤牛心菜|减脂健康餐的做法配料表
五香烤牛心菜|减脂健康餐的做法经验之谈STEP1、牛心菜切丝，更容易熟
STEP2、加五香粉、盐、蒜蓉拌匀
STEP3、在烤盘中铺开，200度10分钟
STEP4、十分钟后取出翻一翻，尝一下口感是否是你喜欢的，再做调整
STEP5、取出装盘
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烧烤的做法五香烤牛心菜|减脂健康餐2024-04-26 16:05:32 牛心,五香,心菜,烤牛,牛心菜,健康餐, 五香烤牛心菜|减脂健康餐的做法配料表
五香烤牛心菜|减脂健康餐的做法经验之谈STEP1、牛心菜切丝，更容易熟
STEP2、加五香粉、盐、蒜蓉拌匀
STEP3、在烤盘中铺开，200度10分钟
STEP4、十分钟后取出翻一翻，尝一下口感是否是你喜欢的，再做调整
STEP5、取出装盘
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炸的过程中一定要全神贯注、眼疾手快！太老或太嫩都会影响口感的哈参考的是Sunny的五香烤紫甘蓝，家里有个牛心菜，实在不想开火，就用烤箱做了。搭配烤咖喱鸡里脊，鲜嫩多汁。
香菇,大白菜,姜蒜,凤球唛生抽参考的是Sunny的五香烤紫甘蓝，家里有个牛心菜，实在不想开火，就用烤箱做了。搭配烤咖喱鸡里脊，鲜嫩多汁。
