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汤的做法补肾的黑豆牛骨汤2024-04-26 16:05:32 黑豆,牛骨,牛骨汤,骨汤,补肾, 补肾的黑豆牛骨汤的做法配料表
补肾的黑豆牛骨汤的做法经验之谈STEP1、牛骨泡1-2个小时，加姜煮开5分钟，洗干净备用
STEP2、洗干净黑豆，红枣，中小火炒至黑豆爆开，备用
STEP3、花生飞水，备用
STEP4、将所有材料（姜别忘了）放进砂锅中，加适量的水，水开了加几滴醋（帮助骨头的钙溶解到汤中）。
STEP5、水开了之后，交给时间吧，小火慢慢熬煮2小时左右。
STEP6、加盐调味，出锅开吃喽
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