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汤的做法野生墨鱼干排骨汤2024-04-26 16:05:32 墨鱼,排骨,排骨汤,骨汤, 野生墨鱼干排骨汤的做法配料表
STEP1、墨鱼干、黑木耳提前浸泡，充分泡发 STEP2、排骨过一遍水 STEP3、墨鱼干切大块 STEP4、砂锅倒入适量清水，放入排骨和墨鱼丝，大约煮一小时左右 STEP5、快好了，加盐 |
瑶柱白粥 该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【PG2311“墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。野生木耳可排毒，此汤营养丰富，味道清香鲜美。”
牛排,盐,黄油,黑胡椒,蒜头,迷迭香,西兰花,小番茄,蘑菇,秋葵,牛排调料,油“墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。野生木耳可排毒，此汤营养丰富，味道清香鲜美。”